سكان المدن الكبيرة والصغيرة مع جدول عملهم المزدحم والافتقار المستمر لوقت الفراغ ليس لديهم وقت لزيارة السونا أو الحمام. ومع ذلك ، يمكن أن تتحقق حكاية خرافية ، واليوم لم تعد الساونا المنزلية في الشقة تبدو شيئًا غير واقعي. ما هو جديد بالنسبة للمستهلك الروسي طبيعي تمامًا في فنلندا المجاورة. هناك ، يتم تثبيت هياكل مماثلة في كل شقة ثانية. بالطبع ، إذا كنت محظوظًا بما يكفي للعيش في القطاع الخاص ، فعلى الأرجح لا يوجد شيء أفضل لك من الحمام المنزلي. الساونا مناسبة لمحبي البخار الذين يعيشون في شقة ليست كبيرة حتى.
هل ممكن ترتيب ساونا في الشقة
بالنسبة للبعض ، قد يبدو إعداد المستندات اللازمة لتركيب غرفة بخار منزلية أمرًا مزعجًا بعض الشيء ، لكن الأمر يستحق ذلك. لترتيب مثل هذه المتعة لنفسك في مبنى شاهق نموذجي اليوم ، يمكن للجميع تقريبًا القيام بذلك.
قبل أن يبدأ البناء ، تحتاج إلى وضع وصياغة مشروع يوفر ما يليالشروط:
يجب أن تكون الساونا مجهزة فقط بفرن كهربائي خاص مصنعة بطريقة صناعية (في المصنع). لا يُسمح هنا بأي منتجات محلية الصنع "من العم فاسيا" ، حتى لو كانت يداه ذهبية حقًا. يجب أن يكون للفرن وظيفة إيقاف التشغيل التلقائي عندما ترتفع درجة الحرارة فوق 130 درجة مئوية. أيضا ، يجب أن تعمل وحدة التحكم بعد 8 ساعات من التشغيل المتواصل.
تركيب نظام إطفاء طارئ مطلوب ، وفقًا لـ SNiP.
يجب معالجة الجدران والسقوف بمركبات مضادة للفطريات.
من أجل إنقاذ نفسك من مختلف المشاكل في المستقبل ، تحتاج إلى تنسيق المشروع مع جميع الخدمات اللازمة في مرحلة التطوير. قد تحتاج إلى إذن من:
- تفتيش المساكن
- إشراف إنشائي و معماري
- جمعيات أصحاب المنازل ؛
- ادارة الاطفاء
- Rospotrebnadzor ؛
- خدمة صحية ووبائية
إنتباه! قد تختلف قائمة المنظمات لكل منطقة.
فوائد التصميم
بالطبع ، تتمتع الساونا المنزلية بالعديد من المزايا التي لا يمكن إنكارها:
- توفير كبير للوقت. يمكنك الراحة والاسترخاء عندما يناسبك ذلك. لا داعي لإضاعة الوقت على الطريق ، قم بالتسجيل لوقت محدد.
- لا حاجة لتنفيذ نظام صرف صحي منفصل وأنابيب المياه. يمكنك الاتصال بنظام إمداد المياه الحالي.
- يقلل إلىتقليل مخاطر الإصابة بالزكام. بعد العملية لا داعي للخروج
- يتم تقليل خطر "التقاط" الفطريات أو بعض المفاجآت الأخرى إلى الصفر تقريبًا. فقط أنت وأفراد عائلتك سوف يستخدمون الساونا.
- الساونا لها تأثير مفيد على الجسم بالكامل ، وتساعد على إزالة السموم ، وتقوية نظام القلب والأوعية الدموية ، وإزالة السموم وأكثر من ذلك.
- غرفة البخار المنزلية هي أداة ممتازة للتعافي الشامل للجسم.
أنواع غرف البخار
يمكن تقسيم جميع المجمعات المنزلية من هذا النوع إلى عدة مجموعات. أي واحد تختار يعتمد على قدراتك المالية وتوافر المساحة الخالية.
حمامات البخار المنزلية الصغيرة. تحت هذا الاسم ، يمكن إخفاء العديد من خيارات التصميم:
- مجمع صغير لا يزيد مساحته عن 1-2 متر مربع. أمتار. لا تتجاوز قوة الفرن هنا 2 كيلو واط ، ويمكن أن يعمل من مقبس عادي 220 فولت ؛
- برميل ساونا ؛ التصميم هو في الواقع برميل مصنوع من خشب الأرز ، ومولد بخار موجود بالداخل ؛ خصوصية هذه الساونا هي أن رأس الشخص في الخارج ، مما يلغي إمكانية ارتفاع درجة الحرارة ؛
- ساونا قماشية قابلة للطي ؛ يتكون من نسيج حراري خاص ، يمتد فوق الإطار ؛ لكي يعمل هذا التصميم في الشقة ، يجب أن يكون هناك أسلاك قوية جدًا ؛ هذه الساونا مدمجة للغاية ومتحركة ، ويمكن طيها بسهولة.
الصفحة الرئيسية ساونا الأشعة تحت الحمراء. كما هو واضح منالأسماء ، بدلاً من الموقد ، هذا التصميم مزود بباعث خاص لا يسخن الهواء المحيط ، ولكن الجسم البشري نفسه. درجة الحرارة في مثل هذه الساونا لطيفة للغاية - حوالي 45-60 درجة مئوية. هذا يسمح باستخدامه في العلاج والوقاية من الأمراض لدى كبار السن والأطفال ، وكذلك أولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والذين يمنعون استخدام غرفة البخار المعتادة.
ساونا فنلندية. عادةً ما يتم تصميم هذا التصميم للإقامة المتزامنة لشخصين أو أكثر ، لذا فهو يشغل مساحة كبيرة جدًا. في شقة صغيرة ، لا يمكن تثبيت هذا الخيار. تتميز أي ساونا فنلندية بالبخار الجاف بشكل استثنائي. عند درجة حرارة حوالي 100-110 درجة مئوية ، لا تزيد نسبة الرطوبة فيها عن 20٪. لذلك ، يتم تحمل الحرارة بسهولة تامة.
ماذا تتكون غرفة البخار المنزلية من
الآن دعنا نتحدث عما يتكون في الواقع من ساونا منزلية. يتضمن أي تصميم من هذا القبيل تقريبًا المكونات التالية:
- فرن كهربائي خاص ذو سعة مناسبة. سيساعدك متخصصو الشركة المصنعة في اختيار الخيار الصحيح ؛ يتم تحديد الطاقة هنا عادةً بناءً على حساب 1 كيلو واط / م3. لجعل الموقد آمنًا ، يتم تثبيته بشكل آمن على الحائط ، وحارس خاص بلمسة خشبية.
- هيكل المقصورة نفسه مصنوع من الخشب الصلب. يمكن إجراء هذا التصميم بنفسك أو في المصنع. على الرغم من حقيقة أن عمر الخشب الصلب أقل قليلاً ، إلا أن الخشب اللينلا يزال الاستخدام غير مستحسن ؛ لكي تكون قادرًا على استخدام الخشب الصنوبري للساونا ، يجب أن يتم تجفيفه بعناية (جافًا بشكل صحيح وخالي من الراتينج) ؛ من الصعب جدًا العثور على واحد في السوق الروسية ، وهو مكلف للغاية.
- حوامل معدنية للزوايا والسقف لإصلاح الكابينة بشكل آمن.
- شبكات وقنوات تهوية. تركيب هذه الهياكل إلزامي ، فهي تساعد على تجنب مشاكل مثل الفطريات والعفن والهواء الذي لا معنى له في المقصورة والرطوبة العالية في الغرفة. يقع المدخل عادة أسفل الموقد ، ثم يسخن الهواء بسرعة ولا تنخفض درجة الحرارة في الساونا.
- إطار الأرضية. أرخص طريقة هي استخدام صريف معالج بتشريب خاص. يصنع الخبراء الإطار من الألمنيوم أو المجلفن ، وغالبًا ما تكون الأرضية مبلطة.
- مقاعد أو مقاعد أو مقاعد خشبية
- باب زجاجي مقاوم للحرارة. يستخدم البعض كتل خشبية عمياء لتقليل تكلفة البناء ، ولكن هذا الخيار يمكن أن يسبب نوبات من الخوف من الأماكن المغلقة.
المواد
كما ذكرنا سابقًا ، غالبًا ما يتم استخدام الخشب ، ويفضل أن يكون الخشب الصلب ، لصنع غرفة بخار منزلية. الجدران عبارة عن هيكل لوح مصنوع من تبطين من طبقتين ، مع عازل يوضع في الوسط وطبقة حاجز بخار. تدوم حمامات البخار المصنوعة من ألدر أو التنوب أو الصنوبر الأطول ، ومع ذلك ، تذكر محتوى الراتنج لهذه الأنواع وتكلفتها.
الجلد الداخلي مصنوع أيضًا من ملف تعريف كتلة باستخدامخشب خالي من الراتنج والعقد. لتجنب الإصابة ، يتم استخدام تبطين بمقاطع مدورة.
للحفاظ على الإضاءة المريحة داخل المقصورة ، تم تركيب مصابيح ديود خاصة مقاومة للرطوبة ، ومحمية بشكل موثوق من البخار والرطوبة.
ابدأ التثبيت
ربما تكون قد فهمت بالفعل أن الساونا المنزلية بيديك ليست صعبة للغاية. بالطبع ، أسهل طريقة هي شراء هيكل جاهز وتركيبه وفقًا للتعليمات ، ولكن إذا فعلت كل شيء من البداية بمفردك ، يمكنك توفير مبلغ مثير للإعجاب. لذلك سوف تحتاج:
- لوح أو بطانة لتكسية الجدران ؛
- لوحات لعمل قاعدة الأرضية ؛
- ألواح سطح غطى بالرمل
- لوحة واقية من الحرارة (على سبيل المثال ، الأسبستوس) ؛
- صوف معدني
- حاجز رقائق أو بخار ؛
- كابل كهربائي مقاوم للحرارة ؛
- فرن كهربائي أو عنصر الأشعة تحت الحمراء ؛
- زوج من تركيبات مقاومة للماء LED
- باب (يفضل الزجاج).
عندما يكون كل شيء جاهزًا ، يمكنك متابعة التثبيت:
- تحديد الأبعاد - مطلوب ما لا يقل عن 1.5 متر2لكل شخص.
- تنظيف الجدران من الطلاء أو الجبس إلى الطوب أو الخرسانة.
- نصنع إطارًا خشبيًا صلبًا ونضعه بألواح الأرضية أو نضع البلاط.
- مد الكابلات الكهربائية ، وتثبيت جميع التوصيلات بشكل آمن.
- نعالج الجدران بمحلول مطهر ومضاد للفطريات. إذا لم يتم ذلك ، ثم من التغيرات في الرطوبةقد ينمو العفن ويجب تفكيك الساونا.
- على الجدران الخرسانية أو القرميدية ، نقوم بتثبيت صندوق إطار لجدران الساونا ، وربط الأجزاء معًا بشكل آمن.
- في فجوات الإطار نضع طبقة سميكة من العزل ، ونصلح الرقاقة أو حاجز البخار في الأعلى.
- نغطي الجدران والسقف بلوح أو اللوح.
- نقوم بتركيب كراسي الاستلقاء للتشمس أو المقاعد ونقوم بتركيب الموقد. من الأفضل أن يكون لديك كهربائي مؤهل للقيام بذلك
- نقوم بتركيب الغطاء في الزاوية العلوية المقابلة للموقد. نصلح المصابيح
- نقوم بتركيب الباب بحيث يفتح للخارج ولا يوجد به أقفال بأي حال من الأحوال.
ما هو أفضل مكان لإعداد غرفة بخار
بالطبع الحمام هو الأفضل لتركيب غرفة بخار صغيرة في الشقة. ولكن إذا كانت أبعادها صغيرة جدًا ، فيمكن تركيب ساونا منزلية في مكان آخر - على سبيل المثال ، في غرفة تخزين سابقة أو حتى على لوجيا. في هذه الحالة ، سيتعين عليك الاهتمام بإجراء الاتصالات المناسبة وقد تستغرق العملية مزيدًا من الوقت والجهد.
البدء
عندما تكون الساونا المنزلية جاهزة تمامًا ، من الضروري إجراء "اقتحام" أولي لها. من السهل جدا القيام بذلك. في اليوم الأول ، قم بتسخين غرفة البخار إلى 60 درجة مئوية مع فتح جميع الأبواب والمزالج. "قيادة" غرفة البخار الخاصة بك في هذا الوضع لمدة 3 ساعات. في اليوم التالي ، كرر الإجراء ، وارفع درجة الحرارة فقط إلى 90 درجة مئوية. اليوم الثالث - احتفظ بـ t=100 درجة مئوية لمدة 3 ساعات ، ثم ارفعها إلىقدر الإمكان واتركيه لمدة 40 دقيقة. في نفس الوقت ، صب الماء بشكل دوري على الحجارة على الفرن الكهربائي. في اليوم التالي ، يمكنك استخدام غرفة البخار بأمان من أجل راحتك.
الخلاصة
كما فهمت بالفعل ، فإن الساونا في المنزل سهلة. مهما كان التصميم الذي تقرر تثبيته في شقتك ، فستكون بالتأكيد راضيًا عن النتيجة. بعد كل شيء ، الساونا ليست فقط من المألوف ، ولكن أيضا مفيدة جدا.
