تحتاج جميع الكائنات الحية إلى هواء نقي. يمكن لأي شخص أن يلاحظ أنه في غرفة خانقة ، تنخفض الكفاءة بشكل حاد ، ويتدهور التركيز ، ويبدأ الرأس في الشعور بالألم. باختصار ، تدفق الهواء ضروري. لكن في ظل ظروف معينة ، ينشأ خطر آخر. إذن ما هي المسودة؟
حول التهوية
البقاء في المنزل لفترة طويلة دون الوصول إلى الهواء النقي يؤثر سلبًا على رفاهية الشخص. وهو ليس نقصًا في الأكسجين - بل على العكس تمامًا. الحقيقة هي أنه مع التنفس ومن جلد الشخص ، يتم إطلاق كمية كبيرة من المواد في الهواء ، وخاصة ثاني أكسيد الكربون. مع زيادة تركيزه ، يظهر التعب والصداع. بدون الوصول إلى الهواء النقي ، ستزداد الأعراض سوءًا.
هذا هو سبب أهمية التهوية. من الضروري إنفاقها على مدار السنة 2-3 مرات في اليوم. في الصباح يساعد هذا على تجديد الهواء الذي كان راكدًا خلال ساعات الليل ، وفي المساء يكون من الأفضل النوم. لكن عليك القيام بذلك بشكل مختلف اعتمادًا على الوقت من السنة والطقس. في فصل الشتاء ، من الأفضل إجراء تهوية قصيرة مكثفة. بعد مغادرة الغرفة ، تحتاج إلى فتح النافذة وإغلاق البابلمدة 3-4 دقائق. لن تنجح هذه الطريقة إذا كانت هناك نباتات على حافة النافذة حساسة لدرجات الحرارة المنخفضة ، وفي هذه الحالة ستمرض وقد تموت. حسنًا ، لفترة طويلة ، توفر النافذة المفتوحة تدفقًا صغيرًا نسبيًا للهواء ، لكنها تبرد الغرفة أكثر من ذلك بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يثير هذا النمط من التهوية ظاهرة مثل المسودات. ومن ثم يمكن أن تتحول الرغبة في الصحة إلى أمراض مزعجة.
ما هي المسودة؟
الجلوس في غرفة بها باب ونافذة مفتوحتان ، ربما لاحظ أولئك القريبون من هذا الأخير قشعريرة مزعجة تنزل على أرجلهم أكثر من مرة. يجعلك تتأرجح وتشرب الشاي في كثير من الأحيان. هذه مسودة - تدفق هواء سريع وبارد عادة بين مصدرين من مصادره. في بعض الأحيان لا يمكنك حتى ملاحظة ذلك ، على سبيل المثال ، إذا انجرفت في العمل. لكنه لا يزال يشعر نفسه بخبث بانخفاض حرارة الجسم المحلي وربما الأمراض اللاحقة. لهذا السبب تحتاج إلى توفير عزل حراري جيد في المنزل ، واختيار بعناية مكان للنوم ، وخاصة للأطفال الصغار ، وكذلك التأكد من أن تدفق الهواء البارد ، على سبيل المثال من مكيف الهواء ، لا يتم توجيهه إلى الساقين والرقبة ، الجذع أثناء العمل.
متى يحدث
وفقًا لقوانين الفيزياء ، كلما كان الهواء يتحرك بشكل أسرع ، كلما ضاق الفضاء الموجود فيه. عند المرور عبر نافذة مفتوحة إلى غرفة ، تزداد سرعتها. وكلما ضيقت الفجوة ، زادت سرعة تحركها - وعادة ما تصل إلى أقصى حد لهافقط فوق الأرض وأعلى قليلاً. إذا كانت النوافذ مغلقة ، لكنها لا تتلاءم جيدًا مع الإطار ، فستظل هذه الفجوات تنفجر. ويمكن أن تتفاقم بسبب بعض العوامل الأخرى. لذلك ، فإن أول قاعدة للتهوية هي فتح نافذة وليس نافذة. في الحالة الأولى ، سيتم تحديث الهواء بشكل أسرع مع انخفاض أقل في درجة حرارة الغرفة. والثاني ، حسب وجود عوامل أخرى ، هو: إذا كانت النافذة مفتوحة ، يجب إغلاق الباب. تعمل هذه القاعدة أيضًا بالعكس. من المهم بشكل خاص إذا كانت النافذة مقابل الباب. في حالة فتحهما في نفس الوقت ، وكان الشخص على مسار التدفق لفترة طويلة ، على الأرجح ، سوف يمرض لاحقًا. بالمناسبة ، يمكن الحصول على نفس التأثير من خلال الجلوس تحت مكيف الهواء. على أي حال ، ليس من المستغرب أنه في العديد من البلدان ، حتى البلدان الدافئة ، يتوخون الحذر الشديد بشأن المسودات.
ما الخطير؟
إذن الآن من الواضح ما هي المسودة ، ولكن لماذا يخاف الجميع منها؟ الحقيقة هي أنه يثير انخفاضًا محليًا في درجة الحرارة ، وبالتالي ، المناعة المحلية. لكنها في الواقع خطيرة ليس فقط على الناس. تعاني الحيوانات والنباتات أيضًا من انخفاض حرارة الجسم بدون عزل حراري جيد. وعند الإصلاح ، من الأفضل عدم نسيان ماهية المسودة ومدى غدرها.
للناس والحيوانات
بالنسبة للأشخاص ، يكون انخفاض حرارة الجسم الموضعي محفوفًا بشكل أساسي بأمراض مثل نزلات البرد والتهاب العضلات أو تشنج العضلات ، فضلاً عن الألم العصبي. يقول الناس ذلك - "في مهب". اعتمادًا على نقطة ضعف الشخص ،يمكن أن "يصيب" المسودة الأذنين والأنف والكلى وأعضاء الحوض والعضلات ، إلخ. يمكن أن يؤدي انخفاض المناعة إلى تفاقم الأمراض المزمنة ، مثل الهربس. لذلك لا تستهين بالخطر ، فحتى نزلات البرد مع عدم كفاية العلاج يمكن أن تسبب مضاعفات.
الحيوانات أيضًا حساسة جدًا للتيارات الهوائية. إذا كان هناك تيار هوائي في الغرفة ، يمكن أن تمرض الكلاب والقطط والطيور وما إلى ذلك إذا لم تكن أماكن الراحة موجودة بشكل صحيح. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأخيرة ، وكذلك الحيوانات الأليفة قصيرة الشعر وأولئك الذين لا يخلوون بشكل عام من الشعر. تعتبر المسودات أيضًا خطيرة بشكل خاص لأولئك الذين تقل مناعتهم لأسباب طبيعية - للحيوانات الصغيرة جدًا أو المسنة. لذلك ، عليك التأكد من أن القفص أو السرير مرفوع فوق الأرض بمقدار عشرة سنتيمترات على الأقل - فهذا سيقلل من الخطر.
للنباتات
معظم زهور المنزل مغرمون جدا بالهواء النقي. هذا عامل مهم مثل درجة الحرارة والإضاءة والري. ولكن في الوقت نفسه ، لا تستطيع الغالبية العظمى أيضًا تحمل المسودات ، حيث تتساقط الأوراق على الفور وتموت. الحقيقة هي أن الرطوبة العالية حول الأزهار ، إلى جانب تدفق الهواء البارد ، تعطي الرطوبة ، وهو أمر خطير بشكل خاص على البراعم والبراعم الصغيرة. لمنع مثل هذه المشاكل ، يمكنك التقاط دفيئات خاصة موضوعة على حافة النافذة. كما أنه سيحل مشكلة وقاية النبات أثناء التهوية قصيرة المدى.
للإصلاح
للكثيرينالعمليات التكنولوجية التي تحدث أثناء تجديد الجزء الداخلي للشقة ، من الضروري عدم وجود مسودة في الغرفة. ينطبق هذا بشكل أساسي على بورق الجدران ، لأنه نظرًا لتدفق الهواء البارد والتجفيف غير المتكافئ للغراء ، يمكن أن تبدأ في الابتعاد عن الجدران ، مما يلغي عدة ساعات من العمل. لهذا السبب بعد اكتمال هذه المرحلة ، يتم غلق الغرفة لمدة يوم تقريبًا ، ولا يمكن تهويتها.
تدابير الوقاية
بادئ ذي بدء ، عليك الانتباه إلى العزل الحراري للغرفة ، إذا كنا نتحدث عن منزل. إذا أمكن ، تخلص من النوافذ الخشبية القديمة المتشققة مع الشقوق ، وقم بتثبيت نوافذ زجاجية مزدوجة جديدة. في حالة استمرار ظهور أي مشاكل ، توجد تبطين خاص على عتبة النافذة يحمي من التيارات الهوائية. توجد أبواب مماثلة للأبواب إذا لم يتم إغلاقها بإحكام.
بعد ذلك ، يمكنك تغيير الأرضية إلى سجادة أو ما شابه. هذا بالإضافة إلى عزل الغرفة ، وكذلك القضاء على الفجوات الموجودة تحت الباب. وعلى الرغم من أن العناية بمثل هذا الطلاء أكثر صعوبة ، إلا أن الصحة تستحق ذلك.
يجب الانتباه أيضا لمكيف الهواء إن وجد. يجب أن يتم تحديد موقعه بحيث لا يتم توجيه تدفق الهواء منه نحو الناس. المكان المثالي - في الردهة أو الردهة ، حيث لا يوجد أحد باستمرار.
شيء آخر - اختيار الملابس المناسبة. عندما لا يكون من الممكن تغيير موقع الجدول ، على سبيل المثال ، الوقوف في المسودة نفسها ، فأنت بحاجة إلى عزل. يجدر الانتباه إلى الأجزاء الأكثر ضعفًا في الجسم- الساقين والقدمين. إن انخفاض درجة حرارة الجسم لديهم محفوف بنزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية وحتى آلام الأسنان. في المرتبة الثانية ، خاصة بالنسبة للنساء ، هو أسفل الظهر. يجدر أيضًا الاهتمام بالرقبة والكتفين والأذنين ، كما يؤدي انخفاض درجة حرارة الجسم إلى عواقب غير سارة. وبالطبع ، من المنطقي الانتباه إلى مناعتك - لإجراء العلاج بالفيتامينات والتصلب.
أخيرًا ، القاعدة الذهبية: إذا كانت النافذة مفتوحة ، يجب إغلاق الباب. والعكس صحيح
أخطاء
افتح النوافذ والأبواب أمامها خلافا للاعتقاد السائد لا تسبب في حد ذاتها مسودات. على العكس من ذلك ، فإن أوراق النوافذ والشقوق الضيقة أكثر خطورة. لذلك ، فإن ما يسمى بالتهوية الشتوية على النوافذ الحديثة لا تسمح لك بتجديد الهواء بأمان إذا بقيت في الغرفة ولم تغلق الباب. علاوة على ذلك ، ستزداد سرعة المسودة. لذا ، يعد البث المكثف لفترة وجيزة - خاصة خلال موسم البرد - مثاليًا.
عدم فتح النوافذ هو أيضا خطأ. ولا يتعلق الأمر فقط بالتسمم المحتمل بثاني أكسيد الكربون. الحقيقة هي أن الهواء الداخلي الراكد هو وسيلة مثالية لانتقال الأمراض عن طريق القطرات المحمولة جواً. بدون تهوية طويلة ، موظف واحد يصاب بنزلة برد ويأتي للعمل في يوم واحد سوف يصيب كل من بجانبه. لذلك ، حتى في غير موسمها ، فتح النوافذ 2-3 مرات في اليوم لبضع دقائق ليس نزوة ، ولكنه ضرورة.
كن بصحة جيدة
