بغض النظر عن الأشكال التي تمتلكها الفتاة ، هناك دائمًا ما لا يناسبها ، فهناك دائمًا مكان للنقد الذاتي. لكن مشكلة واحدة كبيرة بالنسبة لمعظم السيدات هي عدم وجود ثدي ممتلئ. نتيجة لذلك ، لدى الكثيرات أسئلة منطقية حول كيفية تكبير الثديين وما إذا كان يمكن القيام بذلك على الإطلاق.
الخداع البصري
إن أبسط الطرق وأقلها تكلفة من جميع النواحي لزيادة حجم ثدييك هي شراء حمالة صدر خاصة مع حشوات مبطنة ، وبفضلها يصبح الثديان بصريًا أكبر حجمًا أو حجمين. العيب الوحيد ، لكنه كبير جدًا ، هو أنه يعمل فقط عندما ترتدي السيدة ملابسها. عند خلعه من ملابسه ، سيظهر الحجم الأنيق في المنضدة جنبًا إلى جنب مع تمرين الضغط المفضل لديك.
الطب
هناك ايضا طريقة طبية لتكبير الثديين. يمكنك تناول حبوب خاصة أو استخدام الكريمات ، والتي بفضلها يجب أن ينمو الثدي بأحجام مختلفة. ويمكنك أن تذهب بطريقة أكثر خطورة: اذهب تحت سكين جراح التجميل. لكن الأمر يستحق ذلكتأخذ في الاعتبار ليس فقط النتيجة النهائية ، ولكن أيضًا الآثار الجانبية لهذه الإجراءات. من المعروف منذ فترة طويلة للجميع أن جراحة تجميل الثدي ليست آمنة كما نرغب. علاوة على ذلك ، بعد أن حصلت على جراح غير ماهر ، يمكنك أن تسبب الكثير من المتاعب لجسمك. لذلك من الأفضل نسيان مثل هذه الأساليب لكيفية تكبير الصدر فوراً والبحث عن طرق أخرى للخروج من هذا الوضع.
رياضة
كيفية تكبير الثدي بالتمارين؟ تجدر الإشارة إلى أن الغدة الثديية نفسها ستبقى في مكانها ، فقط كتلة عضلات الثدي ستنمو ، مما يمنحها الحجم والمرونة. للقيام بذلك ، من الضروري اختيار مجموعة من التمارين بطريقة تجعل الأحمال مجدية وفعالة. إذا كنت تأخذ الدمبل وغيرها من المعدات الرياضية كمساعدين ، فسيكون التأثير أفضل ، وستكون النتيجة ملحوظة في وقت أقصر.
طعام
أحيانا تسأل النساء إذا كان من الممكن تكبير الثديين بالطعام؟ ولدهشة الكثيرين ، الجواب هو نعم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تضمين الأطعمة التالية في نظامك الغذائي:
- فول الصويا ، بما في ذلك حليب الصويا ، ادامامي ، التوفو ؛
- منتجات بروتينية: البيض واللحوم والأسماك ومخفوقات البروتين
- خضروات وفواكه: خيار ، طماطم ، بطاطا حلوة ، شمندر ، ثوم ، بابايا ، تفاح ، إلخ ؛
- البذور: السمسم ، بذور الكتان ؛
- أعشاب: البرسيم الأحمر ، الحلبة ، الشمر ، اليام البري.
يجدر تذكر ذلكمعظم هذه الأطعمة ضرورية ليس فقط لتكبير الثدي ، فهي مفيدة للجسم كله لأنها تنظم عمله.
تدليك
طريقة أخرى لتكبير الصدر - تدليك خاص. للحصول على المساعدة ، يمكنك اللجوء إلى المتخصصين الذين لن يخبروا فحسب ، بل سيظهرون أيضًا حركات تدليك معينة لنمو الثدي. بعد زيارة معالج تدليك عدة مرات ، يمكنك تعلم التقنية ، ثم القيام بالتدليك بنفسك في المنزل. يمكنك أيضًا الجمع بين العمل والمتعة: اطلب من صديقك أو زوجك القيام بمثل هذه التدليك. سيكون تأثير هذا مذهلاً ، يمكنك التأكد!
