كيف ينمو الثديين وماذا نأكل لتحفيز هذه العملية؟

2024 مؤلف: Henry Conors | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-12 03:42

لطالما كانت الصدور الجميلة المنتفخة مرادفة للجمال الأنثوي. حتى في عصر عارضات الأزياء الخنثيات ، ينتبه الرجال إلى الجنس العادل مع تمثال نصفي مرتفع. وهذا ليس مفاجئًا - فهو متأصل وراثيًا في الطبيعة: المرأة التي لديها ثدي كبير ستكون قادرة على إطعام نسل قوي سليم.

الطريقة الأكثر جذرية لتحقيق الحجم المطلوب في الجزء العلوي من الصدر هي الجراحة التجميلية. ومع ذلك ، لا تتسرع في زراعة الغرسات تحت الجلد. في البداية ، يجب أن تجرب طرقًا أكثر لطفًا وطبيعية. وقبل كل شيء ، دعونا نتعرف على كيفية نمو الثديين وما يجب القيام به لتنشيط نموهم.

يتكون التمثال النصفي من الأنسجة الدهنية والضامة. وبناءً على ذلك يتضح كيف ينمو الثدي وما هي العوامل التي يمكن أن تؤثر عليه. عادة ، يعتبر بداية الدورة الشهرية الأولى بداية لتطور الغدد الثديية عند الفتيات. خلال هذه الفترة ، تحت تأثير زيادة كمية الهرمونيبدأ هرمون الاستروجين في التكاثف وتنمو الثديين. تستمر هذه العملية لفترة طويلة - تصل إلى 21 عامًا. لذلك ، إذا لم تصل بعد إلى هذا العمر ، فلا داعي للقلق بشأن تمثال نصفي صغير - فمن المحتمل أن يزداد حجمه. إذا تقدم العمر ، وظل الثديان صغيرين جدًا ، فإن أول شيء يجب فعله هو استشارة طبيب الثدي وإجراء اختبار هرمون الاستروجين. ربما تكون كميته في الجسم غير كافية. كنتيجة للعلاج بالإستروجين الموصوف من قبل أخصائي ، ستلاحظ كيف ينمو ثدييك (يتضخمان أمام عينيك) بسبب مواءمة المستويات الهرمونية.

نظرًا لأن أساس التمثال ، كما أشرنا أعلاه ، هو الأنسجة الدهنية ، يمكن في كثير من الأحيان تعديل حجمه عن طريق زيادة هذه الطبقة. من المؤكد أنك انتبهت إلى حقيقة أنه عندما تتحسن ، يزداد صدرك أيضًا. لكل كيلوغرام من الوزن تكتسبه ، 20 جرامًا لكل تمثال نصفي. بالطبع ، هذه الطريقة بعيدة كل البعد عن كونها عالمية وهي أكثر ملاءمة لمن يعانون من نقص الوزن. بالمناسبة ، شربت جداتنا الخميرة المخففة لزيادة حجم تمثال نصفي.

بالإضافة إلى ذلك ، ما الأطعمة التي تجعل الثدي ينمو؟ أشهر هذه الخضار هو الملفوف الأبيض. ثاني أكثر المنتجات شيوعًا في قائمة هذه المنتجات هو مغلي من أقماع القفزات. بالطبع لن يكون هناك أي ضرر للجسم من تناول كمية كبيرة من الملفوف - فهذه الخضار مفيدة في حد ذاتها ولكن تأثيرها الإيجابي على النموالغدد الثديية ، للأسف ، أسطورة. ولكن ماذا تأكل لتنمو الثديين ، في هذه الحالة؟ من وجهة نظر التغذية ، فإن التغذية الأكثر فعالية هي التغذية المنتظمة ، والتي تعتمد على البروتينات والفيتامينات. بفضل هذا المزيج ، يبدأ إنتاج كمية كبيرة من الكولاجين في الأنسجة - النسيج الضام الذي يحافظ على الثدي في حالة جيدة ويمنحه شكلاً جيدًا. موافق ، تمثال نصفي مشدود بحجم صغير يبدو دائمًا أفضل من تمثال نصفي كبير ومترهل. لذلك نعتمد على لحم الدجاج كمصدر رئيسي للبروتين والعصائر الطازجة ، بما في ذلك الخضروات. الاستهلاك المنتظم من 1-2 لتر من السوائل ، مثل شاي الأعشاب غير المحلى ، سيفيد أيضًا.

هل تعلمين كيف ينمو الثدي من الرياضة؟ إذا كنت تقوم بمجموعة من التمارين بانتظام لعضلات الصدر ، فستكتسب ، أولاً ، الحجم ، وبالتالي تزيد من حجم الصدر ، وثانيًا ، ستدعم الغدد الثديية بشكل أفضل ، وبالتالي تحافظ على شكل جميل في ارتفاع الصدر. لذلك ، بالإضافة إلى التغذية السليمة ، يمكن أن تكون التمارين مفيدة أيضًا في هذه المسألة الحساسة.