اليوم ، يرفض الكثيرون أكل المنتجات الحيوانية. هذا ليس من قبيل الصدفة ، لأنه في كل عام يتم تقليل عدد ممثلي الحيوانات بشكل كبير. يكافح علماء البيئة في جميع أنحاء العالم مع هذه المشكلة. يريد المشاهير أيضًا استعادة عدد الحيوانات. أشهر النجوم النباتية مدرجة في مقالتنا.
من هم النباتيون؟
حتى الآن ، هناك 8 أنواع معروفة للنباتيين. النباتيون هم الأشخاص الذين استبعدوا المنتجات الحيوانية تمامًا من نظامهم الغذائي. لا يستهلكون اللحوم والبيض والحليب والأسماك والمنتجات المحضرة منهم. النباتيون المتشددون أيضًا لا يضيفون السكر أو الكحول إلى نظامهم الغذائي.
يلتزم به الأشخاص الذين ينتمون إلى أنواع نباتية أخرى جزئيًا فقط. كقاعدة عامة ، لا يمكنهم رفض هذا المنتج أو ذاك. غالبًا ما يكون هناك نباتيون بين المشاهير. إنهم يرفضون شراء منتجات الفراء والجلود ، ويأكلون أيضًا الخضار والحبوب فقط.أكثر من غيرهمالنوع الشائع هو نباتي بيضوي. في هذه الحالة يرفض الشخص تمامًا منتجات اللحوم ، لكنه يستهلك البيض والحليب بانتظام.
يعتقد النباتيون أن نظامهم الغذائي يساهم في استعادة الحيوانات. يجادلون بأن نمط الحياة هذا سيقلل بشكل كبير من عدد الحيوانات التي يتم قتلها من أجل بيع اللحوم.
جاريد ليتو
ليتو جاريد ممثل ومخرج وموسيقي مشهور. وهو عضو في واحدة من أكبر منظمات حماية الحيوان في العالم. يحث بانتظام معجبيه على دعم Greenpeace ، التي تقاتل الآن بنشاط صناعة صيد الأسماك العالمية.
في مقابلة مع ليتو قبل بضع سنوات ، صرح جاريد أنه يبقى بصحة جيدة وحيويًا من خلال النوم السليم والتغذية الخاصة. لقد غير نظامه الغذائي منذ حوالي 23 عامًا. لإنقاص الوزن ، اتبع حمية غذائية نيئة.
قلة من الناس يعرفون ، لكن الممثل تخلى مرتين عن مبادئه المتعلقة بالتغذية. هذه ليست مصادفة ، لأن جاريد يحب مهنته بشدة. على سبيل المثال ، في أحد الأفلام ، كان عليه أن يأكل السمك.
غالبًا ما يتخلى نجوم هوليوود النباتيون عن الملابس المصنوعة من الحيوانات. قبل أربع سنوات ، ظهر جاريد ليتو للعامة بقبعة من الفرو. لم يترك الصحفيون الأمر هكذا. سألوا الممثل والموسيقي عددًا من الأسئلة التي تدين. ومع ذلك ، صرح جاريد أنه لم يرتدِ فروًا حقيقيًا أبدًا ومن الآن فصاعدًا هذا الأمرلن تفعل. كل الأشياء التي يشتريها مصنوعة من مادة صناعية
يشارك جاريد ليتو بانتظام في جميع أنواع الإجراءات لحماية الحيوانات والبيئة بشكل عام. إنه يشجع جميع معجبيه على أن يحذوا حذوه. ليس كل النجوم النباتيين يفعلون ذلك. يدعي الكثير من الناس أنهم يعيشون بهذه الطريقة. لكن في الواقع ، هم يفعلون ذلك فقط من أجل جذب الانتباه إلى شخصيتهم قدر الإمكان.
من الجدير بالذكر أن جاريد ليتو يبدو شابًا جدًا بالنسبة لعمره. قلة من الناس يعرفون ذلك ، لكنه يزيد عن 40 عامًا. يدعي أنه حقق مثل هذه النتائج فقط بفضل الرياضة واتباع نظام غذائي غير عادي.
بيترا نيمتسوفا
بيترا نيمكوفا عارضة أزياء من جمهورية التشيك. إنها معروفة ومطلوبة في جميع أنحاء العالم. كانت نباتية لمدة تسع سنوات. يرجع التغيير في وجهات النظر حول حياة النموذج إلى حقيقة أنها علمت يومًا ما أنه إذا تم صيد الأسماك في الخزانات بنفس الأحجام كما هو الحال في الوقت الحالي ، فلن تظل كذلك بحلول عام 2048 كوكبنا على الإطلاق. تلتزم Petra Nemtsova بالتغذية السليمة ، وتقود أسلوب حياة صحي ، وتتأمل بانتظام وتساعد المحتاجين. قبل بضع سنوات ، فقدت الفتاة من تحبها وكادت أن تفقد حياتها. سمحت لها نظرتها للحياة بالتعافي في أقصر وقت ممكن.
أليك بالدوين
أليك بالدوين ممثل مشهور عالميًا. اختار النباتية من أجل تحسين الحالة العامة لجسده. قبل خمس سنواتتم تشخيصه بمرض السكري. قام على الفور بتغيير نظامه الغذائي اليومي بشكل جذري وبدأ في ممارسة الرياضة. لقد تخلى عن لحوم البقر عندما كان مراهقا. الشيء هو أنه لفترة طويلة سمن العجل. علم لاحقًا من والديه أن هذا ضروري حتى يتمكن الحيوان من إنتاج أكبر قدر ممكن من اللحوم ليأكلها. علق أليك بالدوين على عجل. بعد موت الحيوان تخلى عن لحم البقر تماما
يوصي الممثل بالالتزام بنظام غذائي نباتي. في صفحاته على مواقع التواصل الاجتماعي ، يحث على التفكير قبل الأكل وإعطاء الأفضلية لنظام غذائي لا يشمل المنتجات الحيوانية.
نجوم الطعام والنباتيون هم شائعون جدًا. يوضحون من خلال مثالهم كيف يمكن لنمط الحياة هذا أن يغير ليس المظهر فحسب ، بل أيضًا الرفاهية. لهذا السبب ، تحاول النجوم الترويج لوجهة نظرها بقدر الإمكان.
جودوين جينيفر
استكمال قائمة النجوم الذين لا يستهلكون المنتجات الحيوانية ، جينيفر جودوين. هي ممثلة مشهورة. لقد تخلصت تمامًا من اللحوم والأسماك والبيض والعسل والجبن والحليب من نظامها الغذائي. الممثلة تلتزم بالنباتية الصارمة
تقول جينيفر جودوين إنه كان من الصعب كسر عادات الأكل الراسخة في البداية. إنها تعتقد أن المجتمع المحيط لا يرى النباتيين في معظم الحالات. في البداية كانت خجولة من الطلبفي المطاعم. اعتقدت الممثلة أن أصدقائها لن يفهموها. تعتقد الفتاة أنه بفضل النظام النباتي تخلصت من مشاكل الجلد. الممثلة تحب اللحوم لكنها قطعته نهائيا للحفاظ على عدد الحيوانات المقتولة
وايلد أوليفيا
تعتبر أوليفيا وايلد واحدة من أجمل الممثلات في هوليوود. إنها تعتقد أن اتباع نظام غذائي نباتي ، وكذلك أسلوب حياة نشط ، ساعدها في تحقيق المظهر المثالي. التزمت الممثلة بالقيود الغذائية لمدة 16 عامًا. ومع ذلك ، فهي لا تخفي حقيقة أنه عندما تأتي فترة صعبة في حياتها ، يمكنها أن تأكل شريحة صغيرة من الجبن. غالبًا ما تشارك أوليفيا وايلد في إجراءات ضد القسوة على الحيوانات. بفضل التغذية الخاصة ، تشعر بالحيوية والشباب.
باريمور درو
من بين المشاهير هناك أولئك الذين رفضوا في وقت ما المنتجات الحيوانية ، ولكن بعد وقت قصير عادوا إلى عادات الأكل الراسخة. من بينهم درو باريمور ، الممثلة التي غزت هوليوود. استبعدت الفتاة المنتجات الحيوانية من نظامها الغذائي من أجل أحبائها. ولهذا السبب غيرت درو دينها أيضًا. الممثلة نباتية منذ سبع سنوات.
نباتيون مشهورون في روسيا
النجوم النباتيين الروس ، مثل نجوم هوليوود ، يشاركون بنشاط في مكافحة إساءة معاملة الحيوانات. إيفان بودوبني (مواطن من مقاطعة بولتافا) هو رياضي يزن أكثر من 100 كيلوغرام. يبلغ من العمر 67 عامًاهزم أقوى المصارعين في أمريكا. لقد أثبت في تجربته أنه لكي تكون قويًا ، ليس من الضروري إضافة اللحوم إلى نظامك الغذائي. لا تهم إيفان الرياضيين فحسب ، بل تهم النباتيين أيضًا.
يعرف الجميع تمامًا من هو ليو تولستوي. كشخص بالغ ، شهد قتل خنزير. بعد ذلك ذهب إلى المسلخ وشاهد موت الثور. ولهذا السبب تخلى تمامًا عن المنتجات الحيوانية. لم يقتصر الأمر على صحة الكاتب فحسب ، بل ارتبطت أيضًا نظرته بالحياة بمثل هذه التغذية. غير نظامه الغذائي ، وبدأ في تناول دقيق الشوفان والفواكه المجففة. في السنوات الأخيرة من حياته ، روج ليو تولستوي بنشاط لنمط حياة صحي ونباتي.
بالتأكيد يعرف الجميع من هي Anastasia Volochkova. تخلت راقصة الباليه الروسية منذ فترة طويلة عن اللحوم تمامًا ، ولا تأكل سوى الأسماك النيئة. تفضل أناستازيا الخضار والفواكه والمكسرات والشربات والآيس كريم والزبادي. نادرا ما تأكل الجبن
يتكون غداء Volochkova المثالي من البنجر المسلوق والسبانخ والقليل من زيت الزيتون. أصبحت نباتية عندما كانت طفلة. ثم كان عليها أن تراقب شخصيتها بعناية من أجل النجاح
فاليريا جاي جيرمانيكا هي مخرجة أفلام روسية. تصنع الفتاة أفلاما فاضحة لا تترك أحدا غير مبال. فاليريا مغرمة بالفلسفة الهندية ولا تأكل دائمًا سوى كمية صغيرة من الطعام. يحتوي نظامها الغذائي على فائدة فقطمنتجات. طعامها المفضل هو العدس والأرز البني.اختار العديد من النجوم النباتيين نظامًا غذائيًا خاصًا للتخلص من أرطال الوزن الزائدة. ومع ذلك ، تخلت فاليريا جاي جيرميكا عن المنتجات الحيوانية بعد ولادة ابنتها. أدركت مدى صعوبة ولادة جميع الكائنات الحية ، ولم يعد بإمكانها أكل اللحوم.
جيسيكا سيمبسون
في عام 2010 ، أعلنت المغنية الشهيرة جيسيكا سيمبسون أنها أصبحت نباتية. كان نظامها الغذائي يشمل الفواكه والخضروات فقط. غيرت نظامها الغذائي لتطهير جسدها من السموم. أخبرت معجبيها أنها لا تريد إنقاص الوزن ولا يدفعها شعور بالشفقة على الحيوانات. قررت المغنية إعطاء الأولوية للتغذية السليمة من أجل تحسين صحتها وتطهير جسدها من المواد الضارة. ومن الجدير بالذكر أن جيسيكا سيمبسون كانت تحب البطاطا المقلية والوجبات السريعة واللحوم منذ الطفولة. لهذا السبب كان من الصعب جدًا على المغني التخلص من عادات الأكل الراسخة.
براد بيت والنباتية
أحد أشهر النباتيين هو براد بيت. إنه ليس ممثلًا موهوبًا بشكل لا يصدق فحسب ، بل إنه أيضًا زوج وأب رائع. إنه متأكد من أن الأطعمة النباتية فقط لها تأثير إيجابي على الإنسان. هذا ليس من قبيل الصدفة ، لأنه يحتوي على كمية هائلة من العناصر النزرة المفيدة.
كثيرًا ما يتحدث براد بيت عن كيف لم يكن مدللًا عندما كان طفلاً. كان يستهلك يوميًا الطعام التقليدي لجميع الأمريكيين ، بما في ذلك الوجبات السريعة. على التأثر الممثل بشكل إيجابي بأنجلينا جولي. من خلال الزواج منها ، أعاد براد بيت النظر في نظرته للحياة. ذهب لممارسة الرياضة ، وتحول إلى التغذية السليمة وبدأ في مساعدة المحتاجين.
يعتقد براد بيت أنه بفضل النظام الغذائي الجديد ، بدأ يشعر بتحسن كبير. يدعي أن التخلص من جميع المنتجات الحيوانية يحسن نشاط الدماغ ويزيد من تدفق الدم إليه. بالنسبة لبراد بيت ، النباتية ليست موضة بل أسلوب حياة.
وتجدر الإشارة إلى أن زوجة الممثل تشارك بنشاط أيضًا في الفعاليات الخيرية وتحمي الحيوانات ، لكنها لا ترفض أكل اللحوم. على هذا الأساس ، غالبًا ما يكون للزوجين خلافات. يدعي الممثل أنه يريد من عائلته التخلي تمامًا عن المنتجات الحيوانية. في الوقت الحالي ، ترفض أنجلينا تغيير نظام الأسرة الغذائي. وتقول إن النظام النباتي يمكن أن يضر بجسم الطفل الذي ينمو. يعتقد العلماء البريطانيون أن الأمر ليس كذلك. وبحسب نتائج التجارب فإن الأطفال الذين لا يحتوي نظامهم الغذائي على لحوم يتطورون دون انحرافات ولا يشعرون بالحاجة إلى منتجات حيوانية.
بفضل نظام غذائي نباتي يبلغ من العمر 52 عامًا ، يبدو براد بيت شابًا ومليئًا بالطاقة. إنه يشعر بالارتياح ولا يعاني من مشاكل صحية. لهذا السبب يوصي ليس فقط لجميع أفراد عائلته ، ولكن أيضًا للجماهير بالتخلي تمامًا عن المنتجات الحيوانية.
بول مكارتني
يتمتع بول مكارتني بشعبية فينجم موسيقى الروك في جميع أنحاء العالم. رفض الموسيقي دائمًا دعم التجارب على الحيوانات. بعد وفاة الشخص المختار ، روج بنشاط للنباتية. لقد جمع التبرعات للحيوانات الأليفة التي ، لسبب أو لآخر ، انتهى بها المطاف في الشارع. لطالما احتقر الموسيقي المتخصصين الذين أضروا بالحيوانات لمنفعة البشرية.
لطالما أحب بول مكارتني الحيوانات ويقدرها. اختار نباتية عندما تزوج. قام الموسيقي بحماية الحيوانات مع زوجته ليندا. إنه يعتقد أنه حتى ماكدونالدز ستصبح نباتية في النهاية. عليك فقط الانتظار قليلا. في رأيه ، إذا أصبح كل شخص نباتيًا ، فسيتم حل العديد من المشكلات العالمية في وقت واحد. سوف تتعافى بيئة كوكبنا بسرعة كافية ، ولن تكون الحيوانات مهددة بالانقراض بعد الآن. إنه يعتقد أنه عندها سيأتي الانسجام الكامل في العالم.
تلخيص
استبعد المنتجات الحيوانية من نظامك الغذائي أم لا - الأمر متروك لك. اليوم ، أصبح نمط الحياة هذا أكثر شيوعًا. هناك نجوم نباتية في جميع أنحاء العالم. بالنظر إلى مثالهم ، يمكنك أن ترى أن استبعاد اللحوم من النظام الغذائي يحسن الرفاهية. حافظ على صحتك
