السعادة هي الحالة الذهنية المرغوبة

2024 مؤلف: Henry Conors | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-12 03:31

الكل يريد أن يكون سعيدًا وبصحة جيدة. لكن الحياة ليست عطلة مستمرة ، ولم يعدنا أحد بأن يسلينا طوال الوقت. هل تشعر بأنك شخص سعيد؟ هل تعرف مصطلح السعادة؟ السعادة هي حالة ذهنية. قلة من الناس لا يريدون مثل هذه الحالة لأنفسهم أو لأحبائهم.

الشيء الأكثر إثارة للدهشة هو أن حالتنا الذهنية تعتمد فقط على أنفسنا ، ولا يمكن لأحد في العالم التأثير عليها. يحدث هذا بشكل أساسي لأن الشخص وحده هو الذي يحدد درجة التأثير الخارجي على حالته الداخلية. من المؤكد أن كل شخص في الحياة لديه أمثلة عندما تم التعامل مع العديد من الأشخاص في الشركة بشكل غير محتمل ، ولكن في نفس الوقت ، كانت ردود أفعال كل منهم مختلفة بشكل لافت للنظر عن بعضهم البعض. تعرض شخص ما للإهانة ، ولم يظهر شخص ما أنه تعرض للإهانة ، والثالث كان غير مبال بالنقد. مشكلة الحالة الذهنية الصعبة هي أن الناس أنفسهم لا يحدون من تأثير العالم الخارجي على نفسهم ومزاجهم. يمكن أن ينشأ الشوق في الروح حتى من أدنى مشكلة ، لكن عليك أن تجمع نفسك معًا وتتعلم ألا تأخذ كل شيء على محمل الجد.

السعادة هي تلك الحالة الذهنية التيكثيرون يسعون ، ولكن المختار فقط هم من يحققون ذلك. يستخدم الشخص الذي يبحث عن الرضا الداخلي طرقًا وأساليب مختلفة. على سبيل المثال ، يسعى البعض إلى السعادة من خلال الدين ، وتحسين الذات ، والقيادة ، والسلطة. أحيانًا يسعى الشخص إلى حالة ذهنية معينة من خلال الحب. يمكن أن يكون الحب الجسدي أيضًا مصدرًا للإلهام والرضا. الحب هو شعور يمكن أن يرتفع إلى الجنة ، ولكن يمكن أن يسقط أيضًا من هناك. لذلك ، فهي ليست دائمًا مصدرًا للسعادة. بشكل عام ، يمكن لأي مصادر خارجية أن تشجعنا وتحرمنا منها. من الأفضل عدم الاعتماد على تأثير العالم الخارجي. وحاول أن تجد الرضا الداخلي في النفس في ما لا يعتمد على أي ظروف حياتية.

الشيء المهم هو كيف نضع أنفسنا ، ما نسعى إليه ، ما نحلم به. إذا تحولت أفكارنا إلى سامية ومشرقة وجيدة ، فإن حالتنا الذهنية ستكون ممتازة. عليك أن تتعلم كيف تبتهج بنفسك ، وأن تكون مصدر إلهام ، وأن تتفاجأ بالجديد. للقيام بذلك ، ما عليك سوى إظهار القليل من الصبر وعدم تفويت فرص جديدة في البحث عن لحظات إيجابية في الحياة. يجب أن نفرح في كل يوم جديد ، إنجاز جديد. إذا أردنا إرضاء أحبائنا ومن حولنا بالابتسامات والود ، فإن الدفء سيعود إلينا بعودة مزدوجة. إذا ضبطت بطريقة إيجابية ، فمن الممكن أن تشعر بالسعادة. وهذه هي بالضبط الحالة الذهنية التي نسعى إليها!

لا عجب يقولون ان كل حداد من سعادته. هذهيذكرنا المثل مرة أخرى بأن حياتنا وسعادتنا تعتمد فقط على أنفسنا. امنح دفء ابتسامتك ، والكلمات اللطيفة اللطيفة للآخرين ، وسرعان ما ستلاحظ أن العالم من حولك أصبح أكثر إشراقًا وأكثر قزحيًا! كلما كان الشخص أسعد ، كلما كان بإمكانه تقديم المزيد من الفرح والمنفعة للآخرين ، وبالتالي ، سيكون عالمنا أفضل.