الأيورفيدا - ما هذا؟ الأيورفيدا لفقدان الوزن

2024 مؤلف: Henry Conors | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-12 03:35

لتحقيق أهدافهم ، يحتاج الجميع إلى الصحة العقلية والبدنية. في الواقع ، الشخص الذي تعتبر المتعة الحسية على رأس أولوياته في الحياة ، يدرك أهمية الصحة الجيدة. في الواقع ، في غيابها ، لا تعمل أعضاء الحس بشكل جيد ، مما يعني أنه ستكون هناك متعة أقل. وبالمثل ، فإن المتعالي الذي كرس حياته لخدمة الله يحتاج إلى جسد سليم لأداء الممارسات الروحية بنجاح. سوف تساعد الأيورفيدا كلاً من الأول والثاني في الحفاظ على صحتهم. هذا جزء من المعرفة الفيدية التي أعطاها الله للناس منذ الأزل. سنحاول في هذا المقال الإجابة على السؤال: "أيورفيدا ، ما هو؟" والنظر في النقاط الرئيسية لهذا التدريس. فلنبدأ.

التعريف

تُرجمت كلمة "أيورفيدا" من اللغة السنسكريتية إلى "علم الحياة". هدفها هو تعليم الناس الحفاظ على توازن العقل ، وتوازن المكونات الرئيسية للجسم المادي وعلاقة متناغمة مع العالم الخارجي.

في الحياة الحديثة ، هناك العديد من العوامل المختلفة التييخل بتوازننا الطبيعي. ولكن لاتباع شرائع الأيورفيدا ، ليس من الضروري العيش في جزيرة صحراوية. بدلاً من ذلك ، استخدم قواعد "علم الحياة" للكشف عن علامات عدم التوازن في الجسم واتخاذ الإجراءات المناسبة لاستعادة التوازن الطبيعي. ويمكن للجميع تعلم التعرف على هذه العلامات قبل ظهور المرض نفسه مما يسبب المعاناة والإزعاج. كما أن قواعد علوم الحياة تنطبق على فقدان الوزن. سنتحدث أدناه عن كيفية استخدام الأيورفيدا لفقدان الوزن. والآن دعونا نضيف القليل إلى التعريف.

نهج وقائي

الأيورفيدا ، التي لها مراجعات إيجابية في الغالب ، تركز على الوقاية من الأمراض والحفاظ على الصحة. علاج الأمراض الناشئة هو بالفعل هدف ثانوي. بالإضافة إلى الجمباز والنظام الغذائي ، يقدم طب الأيورفيدا نصائح حول الحفاظ على جدول النوم ، ويأخذ في الاعتبار مبادئ نمط الحياة لفصول السنة المختلفة ، والدورات القمرية وأنواع الدستور. تتحدث أيضًا عن قواعد السلوك البشري في المجتمع. كل ما سبق يساعد في منع تطور الأمراض. الأيورفيدا ليست شكلاً من أشكال العلاج السلبي. وفقًا لشرائعها ، يتحمل الإنسان كامل المسؤولية عن حياته.

العلاج الطبيعي

أجبنا جزئيًا على السؤال: "الأيورفيدا - ما هو؟" لكن هناك عددًا من النقاط المهمة الأخرى التي يجب مراعاتها. واحد منهم هو العلاج الطبيعي. يشمل العلاج الايورفيدااستخدام الوسائل الطبيعية والطبيعية فقط - النباتات والمعادن والمعادن … أولاً وقبل كل شيء ، النباتات التي تنمو في ظروف طبيعية ، أو تلك التي تزرع بسبب زيادة الطلب أو الندرة ، ولكنها تزرع دون استخدام الأسمدة الاصطناعية ، تستخدم. لا توجد أدوية مركبة كيميائيًا ومجمعات فيتامينات معدنية في الأيورفيدا.

تتوافق المنتجات الطبيعية في تركيبتها وتكوينها مع أنسجة الجسم ، لذلك يسهل هضمها وامتصاصها جيدًا. بالطبع ، تساعد الأدوية المُصنَّعة في تقليل الحمى وتسكين الألم ، ولكن نظرًا لأن لها العديد من الآثار الجانبية ، فإنها تسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه لجسمنا. خاصة مع الاستخدام المطول. من المهم أن نفهم أن الأدوية الدوائية قادرة فقط على قمع أعراض المرض. إنهم لا يصلحون السبب. وهذا يؤدي إلى مسار مزمن للمرض. في علاج الايورفيدا ، يتم استخدام المكونات الطبيعية فقط. إنها تقوي الأعضاء الداخلية لأنها تمتلك هيكل مشابه لها.

الغذاء كدواء

الأيورفيدا ، التي تمت مراجعتها في المنتديات المواضيعية ، تعتبر مكونات الغذاء والمكونات الطبية متطابقة. أي أنه يمكن استخدام الدواء كغذاء والعكس صحيح. لذلك ، يتم استخدام المقويات الطبيعية وغير السامة والطبيعية في علاج الأيورفيدا لكل من المرضى الأصحاء والمرضى. بالنسبة للأولى ، فهي تقوي الجسم وتزيد من المناعة ، وبالنسبة للأخيرة فهي علاج للعلاج.مرض. من المهم جدًا استخدام كل ما تقدمه مستحضرات الأيورفيدا وفقًا للجرعات الفردية. وإلا فإنها ستضر الشخص وتسبب مضاعفات

الجسم كنظام واحد

النظام الطبي الحديث عالي التخصص حيث يعتبر كل عضو على حدة عن الاخر. تتناول الأيورفيدا هذه المشكلة بطريقة مختلفة تمامًا: يتم العلاج بطريقة معقدة ، مع مراعاة العلاقة مع أجهزة الجسم الأخرى. إذا كان المرض يتركز في عضو أو منطقة معينة من الجسم ، فسيتم فحص هذا الجسم وأجزاء أخرى من الجسم. تؤكد الأبحاث الحديثة أن 70٪ من الأمراض جهازية بطبيعتها.

علاج المريض وليس المرض

هناك نقطة مهمة جدا في علم الحياة. كما تقول الأيورفيدا: لا يمكن وصف العلاج إلا إذا كانت سمات المريض نفسه ، بالإضافة إلى أعراض المرض ، معروفة. هذه هي حجم الجسم ، والنظام الغذائي ، وقوة الإرادة ، والعمر ، والطبيعة العقلية ، وما إلى ذلك ، أي يمكن وصف مريضين مصابين بالمرض نفسه بدورات مختلفة من العلاج. تمارس الأيورفيدا نهجًا فرديًا لكل مريض.

القضاء على سبب المرض

وفقًا لعلوم الحياة ، تعد الميكروبات المسببة للأمراض سببًا ثانويًا للمرض. العامل الأساسي هو عدم تناسق الدوشات الثلاثة: kapha و pitta و vata (ثلاثة مبادئ أساسية للتحكم في نظام الغدد الصماء العصبية). إذا كانت التربة خصبة بدرجة كافية ، فإن البذور التي تسقط فيها ستنبت وتنتشر بسرعة. متىاختلال توازن الدوشات الثلاثة ، وتظهر مثل هذه التربة الخصبة للميكروبات. تتكاثر بسرعة في الجسم وتؤدي إلى ظهور المرض. لذلك فإن المهمة الرئيسية لعلم الحياة هي الحفاظ على توازن الدوشا الثلاث.

طرق التشخيص

دعنا نكشف عن موضوع آخر من شأنه أن يساعد في الإجابة بشكل كامل على السؤال: "الأيورفيدا ، ما هو؟". وهذا الموضوع طرق التشخيص. في الطب الغربي ، يتم استخدام الدراسات المعقدة والبيوكيميائية المعقدة لهذه الأغراض. لكن الأيورفيدا لديها نهج مختلف تمامًا. أهم شيء هو خبرة الطبيب وانتباهه وحدسه وبصره. الأساليب التي يستخدمها متاحة وبسيطة ولا تتطلب تكاليف كبيرة. وأهمها طريقة "خمس مرايا" حيث يتم التشخيص على الجلد والأذن والعينين واللسان والنبض.

اهمية التغذية

من أجل العلاج الكامل للأمراض ، يجب أن تكون التغذية وفقًا للأيورفيدا صحيحة. تم تفصيل هذا الموضوع في الأطروحات القديمة ، والتي تستخدم الوصفات الطبية بنشاط في ممارستها من قبل vaidyas. تبدو صيغة الأيورفيدا على النحو التالي: "إذا اتبع الشخص النظام الغذائي اللازم ، فلن يحتاج إلى العلاج ، وإلا فلن يساعده أي شيء تقريبًا". لا تحدث الأمراض بالتغذية السليمة ، ولكنها تتطور مع التغذية غير السليمة ، على الرغم من تدخل الأطباء. مثلما يزيل الماء الحجر ، كذلك يمكن للأمراض أن تقوي الجسم أو تدمره. لا يأخذ علم الحياة في الحسبان معلومات الطاقة فحسب ، بل أيضًا التأثير الكيميائي الحيوي للغذاء. يسأل الكثير من الناس: "كيف تستخدم الأيورفيداخسارة الوزن؟" الجواب واضح - باتباع نظام غذائي ليس قيدًا. الرجيم يعني اتباع طبيعتك الطبيعية.

مستحضرات التجميل الايورفيدا

العناية بالأظافر والأسنان والشعر والجلد تحتل مكانة خاصة في الثقافة الهندية. للقيام بذلك ، هناك أدوات يتم إنتاجها في المنزل وبطريقة صناعية. توجد مستحضرات تجميل الايورفيدا منذ آلاف السنين ، ووصفت وصفاتها في العديد من الأطروحات القديمة. لذلك فقد صمدت أمام اختبار الزمن. السمة الرئيسية لمستحضرات التجميل هذه هي الغياب التام للمكونات الاصطناعية.

تناسل الروح

الآن أنت تعرف إجابة السؤال: "ما هي الأيورفيدا؟" يبقى أن ننظر في النقطة الأخيرة. يلعب موضوع تناسخ الروح دورًا مهمًا في الأيورفيدا. تؤثر الأعمال السيئة والجيدة في الحياة الماضية على ظروف الولادة في الوقت الحاضر. عواقب هذه الأفعال تشكل كارما الشخص. إذا تراكمت لديه كارما سيئة في حياته الماضية ، فقد يتسبب ذلك في العديد من الأمراض المرتبطة بتأثير الصور النمطية السلبية. لا يمكن علاج هذه الأمراض بالعوامل العلاجية القياسية. أمراض الكرمية تُعالج بإدراك المعاصي وكفارتها ، وكذلك بأداء الشعائر الروحية والوصفات الدينية.