تختار العديد من النساء في عصرنا رياضة القوة لتحسين الذات. واحدة منهم هي ناتاليا تروخينا. الآن هي أبرز ممثلة في كمال الأجسام
تمتلك ناتاليا العديد من الإنجازات والجوائز الرياضية. سنتحدث عن الرياضي المتميز بمزيد من التفصيل في هذا المقال.
من السيرة الذاتية
ناتاليا Trukhina فتاة صغيرة. ولدت عام 1991. وطنها مدينة تشيتا. بدأت ناتاشا ممارسة الرياضة في وقت مبكر جدًا - في سن الرابعة عشرة. كانت فتاة نحيفة تزن 40 كجم فقط.
في البداية ، كانت المهمة هي تحسين الصحة وزيادة القوة. أشرف أليكسي روبرتوفيتش إيفانوف على تدريب الفتاة. لقد لاحظ في الشاب الرياضي إرادة الفوز والرغبة في تحقيق نتائج عالية. هذه الصفات أساسية لشخصية Trukhina.
في المستقبل ، تلقت الفتاة تعليمًا رياضيًا عاليًا. تخرجت ناتاليا تروخينا من أكاديمية التربية البدنية في موسكو (عام 2013).
الآن اسم Natalia مختلف - Kuznetsova ، حيث تزوجت وأخذت لقب زوجها. عائلة كوزنتسوف رياضية للغاية. مع زوجها فلاديسلاف (سيد الرياضة في حرةالمصارعة) بطلتنا لديها فهم كامل.
حول الرياضة
وتجدر الإشارة إلى أن ناتاليا Trukhina لم تأت إلى كمال الأجسام على الفور. في البداية ، كانت مهنتها الأساسية هي رفع الأثقال ، ثم - تمرين الضغط على مقاعد البدلاء (حيث تحمل الفتاة رقمًا قياسيًا) والرفاهية (لقبها هو "ماجستير في الدرجة الدولية").
فقط في عام 2015 ، أعلنت ناتاليا تروخينا (كوزنتسوفا) نفسها لاعبة كمال أجسام وبدأت في المشاركة باحتراف في البطولات المتخصصة.
في رفع الأثقال ، تنتمي رياضية إلى فئة خاصة - لا توجد سيطرة على تعاطي المنشطات فيها. حققت نتائج مهمة ولديها سجلات مهنية
المزيد حول السجلات:
- كمال الاجسام - فاز مرتين بلقب بطل ترانسبايكاليا ؛
- armlifting ، رفع الأثقال - البطل ، صاحب الرقم القياسي ، تنافس في كأس أوراسيا ؛
- مقاعد البدلاء الصحافة - بطل ، صاحب الرقم القياسي العالمي ؛
- بطل عدة مسابقات أوروبية و غيرها
المعلمات المادية
تمتلك ناتاليا Trukhina جسمًا مثيرًا للإعجاب. يمكن لأي رياضي ذكر أن يحسد مثل هذه المعايير. عضلات الحجم مع نسبة ضئيلة من الدهون تحت الجلد تجعل شخصية الرياضي بارزة للغاية. مثل هذا الجسم يعتبر جميلاً في عالم كمال الأجسام ، رغم أن بعض الناس يميلون إلى انتقاد معايير الجمال هذه.
بارتفاع 1.68 م ، يقترب وزن ناتاليا من 90 كجم. حجم الذراع (العضلة ذات الرأسين): 47 سم ، والساق (العضلة الرباعية) 72 سم ، والخصر 76 سمانظر
في عام 2014 ، رفعت Trukhina رقمها القياسي 155 كجم في ضغط مقاعد البدلاء. بالبار ، الفتاة جالسة القرفصاء في سن 18 وهي تحمل 180 كجم على كتفيها! الرقم القياسي للرافعة المميتة - 215 كجم.
إنجازات اللاعبة وبياناتها الخارجية مؤثرة للغاية. ليست كل امرأة قادرة على تطوير جسدها بطريقة تتجاوز قوة العديد من أقوى الجنس.
في الصدق
ليس سرا أنه من المستحيل على المرأة بناء مثل هذه الكتلة العضلية الكبيرة دون استخدام مستحضرات خاصة ومكملات. ينكر العديد من الرياضيين ذلك بشكل قاطع ، رغم أنهم يبدون أقوياء جدًا
أظهرت Natalya Trukhina الحزم والشجاعة ، وأدلت ببيان صادق على إحدى قنوات الإنترنت. في ذلك ، اعترفت للجميع أنها تأخذ مواد كيميائية (ستيرويدات الابتنائية) لإنشاء شكلها. ناتاليا تدرك أفعالها وتتبع بوعي هذا المسار ، وتعمل على جسدها. لهذا ، يحترمها الكثيرون
يتم حل العديد من المهام بواسطة ناتاليا Trukhina وزوجها معًا. هذا الزوجان بصدق ، على سبيل المثال ، يوضح ويخبر الناس كيف تعمل المنشطات في جسم المرأة ، في أي شكل وكيف يتم تناولها.
حول التغييرات
إذا نظرت إلى صورة Natasha Trukhina على الإنترنت ، يمكنك أن ترى كيف تغير الرياضي على مر السنين. تغير الجسم والوجه والمظهر ككل. خشن الصوت (نتيجة لاستخدام الستيرويد).
لكن حتى مع هذه التغييرات ، تتأقلم المرأة. في الآونة الأخيرةيضع صورا على الشبكة تظهر تغيرات نحو الأنوثة. استخدمت لاعبة كمال الأجسام ناتاليا تروخينا إنجازات الجراحة التجميلية والتجميل. نتيجة لذلك ، حصلت على ثدي أنثوي وشفتين جميلتين. تقوم ناتاشا أيضًا بإجراء تجارب على الشعر ، مما يخلق مظهرًا مثيرًا للاهتمام.
حقا مظهر الرجل بين يديه! تظهر ناتاليا ذلك على نفسها. الآن تبدو المرأة مذهلة ، تعرف كيف تجمع بين حجم العضلات وقوتها بمظهر متناغم وجميل وأنثوي.
