يتوقع معظم القراء الآن رؤية أفضل 10 نصائح أخرى من أحد المعلمين في جميع الأمور ، والتي ستحول في غضون دقائق قليلة فكرة الحياة إلى نصائح حول ما يجب تناوله ومتى تذهب إلى الفراش حتى تتألق الحياة بكل ألوانها. ومع ذلك ، لن نقدم لك اليوم خوارزميات حول موضوع "كيف تعيش حياتك ليس عبثًا" ، نحن ندعوك للمشاركة في مناقشة كيفية إجبار نفسك على التنحي جانبًا والنظر إلى نفسك من الجانب: اليوم الذي عشت فيه خطط الغد
لنجرب
كيف تنظر إلى حياتك من الخارج - الجزء الأول من التجربة
يتم تحديد أهمية كل حدث في حياة الشخص من خلال موقفه الشخصي من الموقف - يبدو وكأنه مبتذل ، لكنه ليس كذلك. لنقم بتجربة صغيرة في المنزل وحدنا مع أنفسنا. خذ كوب شاي عادي وحفنة من الأشياء الصغيرة مثل الجوز. اجعل هذه أهم جوانب حياتك ، لكنها مجرد جوانب ، وليست مهام. على سبيل المثال ، قد يكون أحد الجوز "يعتني بهالصحة "، وآخر -" الوقت الذي نقضيه مع الأطفال "، والثالث -" المتعة الإبداعية "، إلخ. دع الكوب يملأ ، لأنه في الواقع ، كل حبة هي أهم شيء نراه لأنفسنا ، ولكن للأسف ، ليس دائمًا يمكننا تنفيذ
الجزء الثاني من التجربة
أليس كذلك ، قدح - تبدو "حياتنا" كاملة؟ لكن انظر إلى مقدار المساحة المتبقية بين المكسرات الكبيرة. خذ أكبر قدر ممكن من الصنوبر في حفنة. كل جوزة هي مهام وخطط وأحلام وأهداف. هناك العديد من المهام في حياتنا بحيث لا معنى لإدراجها في القائمة. ستعمل ، وتقوم بمشروع ، وتدخر لقضاء إجازة … فقط قم بتفريغ جميع المهام في كوب وتأكد من أنها تتناسب بسهولة بين الجوانب المهمة في الحياة. الأمر أكثر صعوبة مع الأحلام ، لأننا غالبًا ما نخلط بين ما نريد وقائمة مهام بسيطة للغد. لكن جربها
الجزء قبل الأخير من التجربة
حسنًا ، هل حياتك جيدة؟ انظر ، إنها ممتلئة تقريبًا. لكن ماذا عن ما نفعله في الواقع؟ أين أمسياتنا على الشبكات الاجتماعية والمحادثات الهاتفية لمدة ساعة حول لا شيء؟ أين مشاهدة المسلسل ، بالضغط على جهاز التحكم عن بعد على القنوات ، التقليب عبر مجلة لامعة ، حفلات مليئة بالكحول؟ خذ هذا الكوب الدقيق من الماء واسكبه ببطء في حياتك. حسنا كيف؟ المثير للدهشة ، لماذا نعيش في الواقع ، نستيقظ كل صباح وما نسعى إليه في المساء ، يتناسب أيضًا تمامًا بين جوانب الحياة والخطط والأحلام والمهام.
رسم الاستنتاجات
لماذا طلبنا منك جميعا ان تفعل؟ فقط للخطوتين الأخيرتين ، والتي ستقنعك بشكل مقنع بأن التغييرات في حياتك لا تزال ضرورية. لقد سكبنا للتو كوبًا كاملاً من الماء في حياتنا ، وتم توزيع السائل جيدًا بين أحلامنا وأهدافنا والجوانب ذات الأولوية. لا تكن كسولًا جدًا لملء الكوب الفارغ بالماء مرة أخرى إلى حافته ، فقط هذه المرة لا تصبه في أي مكان ، بل على العكس - خذ بعض الجوز وحاول وضعها في الماء.
هل نجحت؟ سكب الماء على الحافة ، وبالكاد يمكن لمكسرات واحدة أو اثنتين (جوانب مهمة من الحياة ، كما نتذكر) أن تتوازن على سطحها. والآن - غير سارة. انظر إلى كلا الكوبين الممتلئين ، وأشر بصدق إلى الكوبين الذي يمثل حياتك حقًا. وإذا لم تشعر بعد ذلك بمرارة مزعجة في فمك ، فأنت شخص سعيد. أو ميتا أخلاقيا. واحد من اثنين.
متسول مصرفي
ما وصفناه لكم في مثال واضح عن كيف أن الفراغ المطلق المليء بالضجيج اليومي يصبح تدريجياً أساس حياتنا ، مستبدلاً كل شيء له على الأقل بعض القيمة الحقيقية ، كما وصفه جون بشكل جيد في رسالته ، 46 أمريكي يبلغ من العمر سنة ويعتبر مواطنًا ناجحًا لبلاده
مصرفي ناجح لديه عائلة ، ومال كبير ومكانة في المجتمع ، مثل جدار فارغ ، أدرك أن نسخته عن كيفية عيش حياته ليست سوى سطرين من نعي ممل في نهاية حياته. حالم في شبابه موهوب شابرجل تنبأ بمهنة ككاتب أدرك فجأة أنه فقير أخلاقيا ، ترك بدون عائلة ، بدون خطط للمستقبل ، دون أن يفهم لماذا يجب أن يستيقظ في الصباح. وهو ، مثل دعوة تقشعر لها الأبدان ، مثل صرخة روحه المؤلمة ، يلقي بها في المجتمع ، إلى كل من عثر بالصدفة على منصبه في براري الإنترنت: "أيها الناس! إذا بقي لديك حياة - عش! افعل أشياء مجنونة ، سافر ، ساعد دون الرجوع إلى كل شخص يمكنك! اترك أثراً ، لأننا ما تركناه وراءنا! ".
الم الذكريات اغلى علينا
لقد تمكنت بالفعل خلال تجربتنا الأولى من تحديد ما يشكل القيمة الحقيقية لحياتك ، وأولوياتها ، ومهامها الأصغر ، ولكنها ضرورية. لقد قمت بتحديث أحلامك في ذاكرتك ، وربما تكون قد طرحت بالفعل السؤال التالي على نفسك: كيف تعيش الحياة بلا جدوى؟ ما الذي يجب أن ننفقه على هذا الطول غير المحدد لفافة ورق برشمان نظيفة لا تزال منتشرة أمامنا؟
ربما لاحظت أنه لم يكن هناك مكان للحنين في حياتنا - لم نخصص حتى بذور أرز لنصيب الذكريات ، وإليك السبب. الماضي عبارة عن دوامة مذهلة يمكنها أن تأخذ جزءًا كبيرًا من الحياة على الإنترنت. منغمسًا في الذكريات ، يخرج الشخص من الواقع ويتجمد لفترة طويلة في وضع النوم ، والعواطف الإيجابية من الماضي ليست أقل تدميراً من المشاعر السلبية - نحن على الأقل نسعى لإبعادها ، لكننا نتجه إلى الحنين البهيج تضييع الوقت الثمين.
لا تفخر بالماضي إذالا يوجد شيء تفتخر به في الوقت الحاضر ، فلا تندم على الماضي إذا لم يكن لديك ما جاء متأخراً. كل منا لديه مواعيد نهائية خاصة به لتحقيق الرغبات ، ومحاولة اكتشاف القاعدة العاطفية التي شكلت أساسها من أعماق الأيام الغارقة ليست أكثر إثارة من تمزيق أكياس الشاي المفتوحة من أجل زرع مزرعة شاي لا طائل من ورائها و غبي.
ما نعيش من أجله
لماذا نعيش؟ في مرحلة الطفولة ، لا يخطر ببالنا مثل هذا الفكر ، لأن الإجابة على هذا السؤال مضمنة في شخص أعمق بكثير من الشخص البالغ الذي يزعج النظر ، والطفل ، في الواقع ، لا يعيش إلا من خلال عمق إدراكه. بشكل عام ، سطحية الحكم أمر غير معتاد بالنسبة للأطفال ؛ هذه الدبلوماسية تأتي إلينا على مر السنين. بالنسبة لهم ، كل شيء واضح جدًا - نحن نعيش لنستمتع بكل دقيقة ، ونستمتع بها كثيرًا لدرجة أنه حتى 15 دقيقة لتناول طعام الغداء تبدو مضيعة للوقت.
يمكن شرح طفل في سن ما قبل المدرسة أو في سن المدرسة الابتدائية أن الوالدين يجب أن يعملوا ، ولكن يحاولون نفس الموقف لأنفسهم - أنه سيضطر إلى الجلوس في مكتب خانق من الساعة 8 صباحًا حتى 6 مساءً في المساء ، أو المسام في المحل ، لا يمكن تصوره بالنسبة له. إنه يدرك أنه ولد لشيء آخر - يريد أن يبني منازل جميلة ، لا يتنفس غبار الأسمنت ، ويبتكر ألعابًا جديدة ، ولا يعاني من الرسوم التي تصنعها. في كل مهنة ، يرى في المقام الأول جانبها الملون. غالبًا ما يقضي يوم مع والده في العمل ، عندما يرى الطفل كيف يصمد الأب بشكل مؤلم حتى نهاية يوم العمل ، يغرق الرجل الصغيرفي حالة صدمة - كيف ، هذا هو مفهوم أن الحياة جيدة؟
كسر الأوهام يعتبر الخطوة الأولى في دخول مرحلة البلوغ. سيقول الوالدان: "النضج" ، غير مدركين أن أساس أسس المكانة الصحيحة في الحياة هو ترك حياة الطفل - فلا شيء يجب أن يعيق متعة الحياة. والعمل الذي ننفقه 50٪ من حياتنا هو أقل من أي شيء آخر.
لا قواعد ولا نصيحة
يجب أن يتوج الجزء الأخير من محادثتنا القصيرة بنوع من الأخلاق ، مثل هذا: "الآن أنت تعرف بالضبط كيف تعيش حياتك بلا جدوى." ومع ذلك ، بالعودة إلى البداية ، نكرر - هذا ليس دليلًا وليس مجموعة من الإجراءات خطوة بخطوة. أي توجيه هو نفس الخوارزمية المستوحاة من شخص لديه هدف محدد ، ومن الغريب الاعتقاد بأن مهمة شخص غريب ستكون تكوين سعادتك الشخصية.
قم بالتجربة التي كتبنا عنها ، ثم اصنع لنفسك فنجانًا من القهوة أو الشاي وفكر بهدوء فقط ، ولكن ليس في كيفية عيش الحياة دون جدوى - بعد كل شيء ، هذا ، في جوهره ، ليس أكثر من كلمات. فكر فيما ستكون عليه نظرتك الأخيرة إلى الماضي - نظرة دون تقييم ومقارنة مع شخص حيث تومض صفقة سيئة أمام عينيك والفخر بالترقية الجديدة سيجعلك تبتسم.
فكر فقط.
