"اجتمعوا مثل الجليد والنار …". هل تتذكر هذه السطور من "Eugene Onegin" ، التي تصف المبارزة بين Lensky وشخصية العنوان؟ لماذا تعتقد أن ألكسندر بوشكين أخذ هذه الصفات كمثال؟ كل شيء بسيط! الحقيقة هي أن البرودة والحرارة ظاهرتان متعارضتان تمامًا تجعل أي شخص يذبل ويضعف …
في الصيف ، في شقق العديد من الأشخاص الذين يعيشون بشكل رئيسي في المدن الكبرى ، يكون الجو حارًا لدرجة أنك تريد فقط تسوية حسابات مع حياتك الخاصة … في الشتاء ، تُلاحظ الصورة المعاكسة! لكن دعونا نتخطى الشتاء ونتحدث عن الكتم في الصيف. كيفية الهروب من حرارة الشقة هو موضوع مقالنا اليوم
أوه ، هذه القيلولة!
الصيف ليس فقط الإجازات ، والمزاج الجيد والإيجابي الصلبة. لسوء الحظ ، فإن حرارة الصيف المبهجة في معظم الحالات تطغى عليها أسابيع لا نهاية لها من القيلولة التي لا نهاية لها ، عندما لا تريد أي شيء بعد الآن … ينبض الوريد في صدغك ، ولكن هناك شيء واحد يدور في ذهنك: "الحرارة في الشقة! ما يجب القيام به؟" اصحاب،الآن سنحاول الرد على صرخة الروح هذه. إذن ماذا يمكنني أن أفعل أنا وأنت…
كيف تهرب من الحرارة في الشقة؟
- بالطبع نحتاج إلى شرب المزيد من السوائل. يحتاج الشخص البالغ (والصحي) إلى شرب ما يصل إلى 3 لترات من الماء يوميًا. الخيار الأفضل هو الماء العذب البارد. نوصي بتحميضه بعصير الليمون. بما أن الأملاح الضرورية تفرز من الجسم مع العرق ، فمن المستحسن أن تملح الماء قليلاً. لا المشروبات الغازية الحلوة ، وكذلك البيرة (تسبب الجفاف) ، والقهوة القوية (تفرط في الأوعية الدموية) والكوكتيلات الكحولية التي تحتوي على الفودكا (عبء كبير على القلب)! ربما تكون هذه هي الطريقة الأسهل والأكثر تكلفة للهروب من حرارة الشقة.
- تعتبر الحرارة في شقة بالمدينة ظاهرة خطيرة للغاية ، خاصة في الطوابق العليا من المنزل. بعد كل شيء ، الهواء هناك قادر على تسخين … 40-50 درجة! هذا هو السبب في أن أفضل طريقة وأكثرها فاعلية للبقاء على قيد الحياة في الحرارة في مبنى سكني هي تركيب مكيف الهواء. في أسوأ الأحوال ، يمكنك الحصول على معجب قوي جيد. تعتبر هذه الطريقة بالفعل فعالة للغاية ، ولكنها مكلفة من الناحية المالية. إذا كنت لا تستطيع تحمله ، فاقرأ!
- يمكنك تبليل الملاءات وتعليقها على جميع النوافذ. الحقيقة أن الملاءة المبللة طريقة رائعة للهروب من الحرارة!
- يمكنك فقط لف نفسك بملاءة مبللة! الشيء الرئيسي هو تتبعحتى لا تتجول المسودات حول شقتك ، وإلا فبدلاً من حل مشكلة الهروب من الحرارة في الشقة ، سيكون عليك البحث عن حل لمشكلة أخرى - كيفية التعافي!
- إذا كنت لا تحب العبث في ملاءات مبللة ، فاستحم بماء بارد. إنه منعش للغاية. ستشعر كأنك شخص حقيقي بعد ذلك. خذ حمامًا حوالي 10 مرات في اليوم. إذا كان هناك أطفال في الشقة ، اشطفهم كثيرًا. هذه الطريقة مناسبة تمامًا للبقاء على قيد الحياة حتى عند 40 درجة!
- هناك طريقة مشتركة. للقيام بذلك ، نحتاج إلى ملاءات مبللة ومروحة. اسحب ملاءة مبللة أمام مروحة واستمتع بها! تساعد هذه الطريقة لمدة نصف ساعة ، وبعدها يجب ترطيب الورقة مرة أخرى.
