فواكه غريبة - مخزن للفيتامينات والمعادن

2024 مؤلف: Henry Conors | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-12 03:32

العولمة هي عملية يتسارع فيها تطور العالم بأسره. في هذه الحالة ، يتعرض جسم الإنسان للإجهاد. بالإضافة إلى ذلك ، في عصرنا ، تظهر على الناس علامات مرض البري بري بشكل متزايد. إن نقص العناصر المفيدة والمعادن هو الذي يسبب الأمراض والحساسية. بالطبع ، المخرج هو تجديد التوازن عن طريق تناول الأطعمة العضوية المليئة بالفيتامينات والمعادن. في الوقت الحالي ، تعتبر الفواكه الغريبة مجرد مصدر من هذا القبيل. على أراضي أمريكا وآسيا ، تنمو كمية هائلة من الفيتامينات الحية والطبيعية. وهكذا ، اكتسبت تايلاند والهند ، فواكهها الغريبة ، شعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم. أسماء العديد منهم مألوفة للأوروبيين ، لكن بعضها استوائي حقًا وغير معروف.

تذوق الفاكهة الرائعة هي الرامبوتان. يحتوي هذا التوت الصغير اللامع على قشرة طويلة الشعر تخفي لبًا عطريًا حلوًا غنيًا بمختلف الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. الآسيويون مغرمون جدًا بهذه الفاكهة ويقدرونها لخصائصها العلاجية الرائعة. رامبوتان يقوي جهاز المناعة ويساعد فيأمراض الأوعية الدموية وارتفاع السكر.

الفواكه الغريبة لا تشم دائمًا برائحة طيبة. لذلك ، في أجزاء كثيرة من آسيا ، ولا سيما في سنغافورة ، لا يُسمح بتناول فاكهة تسمى دوريان في الأماكن العامة. رائحته الحادة والرائعة تسبب ، بعبارة ملطفة ، أحاسيس سيئة. ومع ذلك ، على الرغم من هذا العيب الرئيسي والكبير بالنسبة للكثيرين ، فإن دوريان هو مخزن لكمية هائلة من العناصر النزرة ، والأحماض الأمينية ، وحمض النيكوتين ، وفيتامين B و C ، ومجموعة A من فيتامين A وعناصر مفيدة أخرى. طعم هذه الفاكهة حلو وممتع للغاية. في نفس الوقت تحتاج أن تأكله والأنف مغلق.

تنمو أيضًا العديد من الفواكه الغريبة في الهند. على سبيل المثال ، الجاك فروت. هذه الفاكهة العملاقة ، التي يمكن أن يصل وزنها إلى 35 كيلوجرامًا ، تنمو على شجرة ويستهلكها الهندوس كخضروات. على الرغم من أن هذه الفاكهة في الحقيقة فاكهة لذيذة ذات لب صلب غني بالكربوهيدرات. هذا هو السبب في أن معظم السكان الهنود ، الذين ينتمون إلى النباتيين ، يأكلونه ، ويحصلون على الكمية الضرورية من الكربوهيدرات التي لا تستطيع الخضروات الأخرى توفيرها.

بالإضافة إلى ذلك ، تنمو الفاكهة الغريبة مثل القنب والليتشي والتوت في الهند. تشبه الثمرة الأولى شكل مخروط ، مغطاة بقشر كثيف ، حيث يتم إخفاء لب العصير الأبيض مع العديد من البذور. في الوقت نفسه ، للحصول على المتعة الكاملة من هذه الفاكهة ، يستخدمها الهنود في كوكتيل مع الحليب. هذهتحتوي الفاكهة على كمية هائلة من الخصائص والعناصر المفيدة. تستخدم فاكهة القشطة الغريبة على نطاق واسع في الطب الشعبي.

ليتشي - البرقوق الصيني. لون الثمرة أحمر فاتح ، وداخل اللب الأبيض يخفي عظم بيضاوي مستطيل اللون بني. يشبه التوت في المظهر البلاك بيري الخاص بنا ، لكنه لا يمتلك طعمًا رائعًا ومشرقًا مثل التوت الذي نعرفه. تحتوي هذه الفاكهة على كمية هائلة من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات.

فاكهة أخرى رائعة هي فاكهة التنين ، أو pitaya ، والتي هي أيضًا موطنها الأصلي في آسيا. يحتوي هذا التوت اللامع في الأعلى على لحم أبيض غني بمجموعة متنوعة من المعادن والعناصر النزرة.