فيديو: ما مدى جودة الهندباء للرضاعة الطبيعية؟
2024 مؤلف: Henry Conors | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-12 03:34
يعرف الكثير منا منذ الطفولة مشروبًا رائعًا مثل الهندباء ، وهو البديل الوحيد للقهوة الطبيعية لأولئك الذين يمنعون تناولها. لقد سمع معظم المستهلكين أيضًا عن مجموعة واسعة للغاية من الخصائص المفيدة. بادئ ذي بدء ، دعنا نتعرف بمزيد من التفصيل على ما هو مفيد بالضبط؟
اليوم ، هذا النبات الطبي ، الموجود في كل مكان ، يكتسب المزيد والمزيد من الشعبية كل يوم ويوصي به أطباء الطب التقليدي بشكل متزايد كمكمل غذائي. ومع ذلك ، هل الهندباء جيدة للرضاعة الطبيعية؟
هذا النبات الغني بالفيتامينات والعناصر الدقيقة يستخدم في العلاج المعقد لمرض السكري ، عدم انتظام دقات القلب ، تصلب الشرايين ، فقر الدم ، القلب والأوعية الدموية والعديد من الأمراض الأخرى. بالإضافة إلى الخصائص الطبية القوية ، فإن هذا النبات له تأثير مهدئ ، وهو مفيد جدًا للجهاز العصبي.
بالإضافة إلى ذلك ، الهندباء يحسن البكتيريا المعوية ، له تأثيرات مضادة للالتهابات ، مدر للبول ، قابض ، مضاد للديدان وخافض للحرارة.
قائمة الخصائص المفيدة لهذا للغايةمشروب مفيد لا نهاية له ، لكننا مهتمون بمسألة مدى فائدة الهندباء للرضاعة.
غالبًا ما تختلف آراء أطباء الأطفال حول هذه المسألة. ينصح البعض الأمهات الشابات اللواتي يحاولن إنشاء نظام غذائي طبيعي للرضاعة الطبيعية بتضمين الهندباء في القائمة ، بينما لا ينصح البعض الآخر بذلك. لماذا يختلف الأطباء تمامًا في مثل هذه المسألة البسيطة؟
يحدث أنه عند اختيار نفس المنتجات عند الرضاعة الطبيعية ، تجد الأمهات أن أطفالهن يتفاعلون بشكل مختلف تمامًا معهم. هذا لأن أجساد جميع الأطفال مختلفة ولكل منهم ردود أفعال فردية خاصة به تجاه منتج معين.
على الرغم من حقيقة أن الهندباء بجرعات معتدلة مفيدة للأطفال والكبار والنساء الحوامل والأمهات المرضعات ، استخدم الهندباء أثناء الرضاعة الطبيعية ، خاصة في الأشهر الأولى من حياة الطفل ، بحذر.
إذا كنت لا تستطيع تخيل حياتك بدون قهوة ، ولكنك تخشى إيذاء طفلك ، فاستشر طبيب الأطفال الخاص بك حول ما إذا كنت ، كأم مرضعة ، يمكنك شرب مشروب الهندباء كبديل لذلك. على الأرجح ، ستتلقى توصية بالبدء بجرعات صغيرة من هذا المشروب لمتابعة رد فعل جسم الطفل تجاهه. إذا لم تلاحظ أي آثار جانبية مثل المغص أو الإمساك أو الحساسية لدى طفلك ، فيمكنك الاستمتاع بهذا المشروب دون خوف على صحة الطفل.
كثيرتشير الأمهات الشابات اللائي يستخدمن الهندباء أثناء الرضاعة الطبيعية إلى حقيقة أنه يساعد على زيادة كمية حليب الثدي. لكن لا تشرب هذا المشروب كثيرًا مثل القهوة. على الرغم من خصائصه المفيدة للغاية ، يجب أن تشربه باعتدال
على رفوف المتاجر اليوم يمكنك أن تجد العديد من أنواع هذا المشروب من مختلف الصانعين. عند اختيار الهندباء ، ابحث عن تركيبات عالية الجودة ومركزة بنسبة 100٪ وخالية من المكونات والإضافات الرخيصة التي يمكن أن تسبب الحساسية لك أو لطفلك.
موصى به:
المكسرات للرضاعة الطبيعية: ما يمكن أو لا يمكن؟
لطالما اعتبرت المكسرات مخزنًا للمواد التي يحتاجها الجسم: الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة. إنها مفيدة للبالغين والأطفال. وتحتاجها أيضًا النساء الحوامل والأمهات المرضعات ، اللائي يقمن في مثل هذه الفترة المهمة من حياتهن بمراقبة نظامهن الغذائي بعناية وإثراء أجسامهن بالفيتامينات قدر الإمكان. من المهم للنمو الكامل للجنين والطفل
ما هي الكارثة الطبيعية؟ الكوارث الطبيعية وتصنيفها
آلاف الناس يعانون ويموتون كل عام من جراء الكوارث الطبيعية المختلفة. لسوء الحظ ، من الصعب اليوم التنبؤ بدقة بهذه الظواهر أو منعها. ولكن مع ذلك ، وفقًا للتعليمات والاحتياطات ، يمكنك حماية نفسك وأحبائك
أغطية الحلمات للرضاعة الطبيعية: نصائح للاختيار والاستخدام
حليب الأم هو الغذاء الأكثر صحة والأقل تكلفة لحديثي الولادة. لخيبة الأمل الكبيرة ، توجد أحيانًا صعوبات لا تتعلق بكمية الحليب. تستخدم الأمهات العديد من الحيل المختلفة للحفاظ على الرضاعة وإعطاء الطفل الحليب. كما تستخدم دروع الحلمة
محمية Opuksky الطبيعية: الصورة ، سنة الخلق. أين تقع محمية Opuk الطبيعية؟
عام إنشاء محمية Opuksky هو عام 1998. تم إنشاء هذه المنطقة الطبيعية الفريدة على أراضي شبه جزيرة القرم من أجل دراسة النباتات والحيوانات والمواقع الأثرية في شبه الجزيرة والمحافظة عليها لاحقًا. في المحمية يمكنك رؤية الحيوانات النادرة والاستمتاع بالآثار القديمة والعديد من عوامل الجذب الأخرى
البذور جيدة أو سيئة للرضاعة الطبيعية
في كثير من الأحيان ، لدى الأمهات الجدد اللائي بدأن في إرضاع أطفالهن رغبة شديدة في النقر فوق البذور. يطرح سؤال طبيعي تمامًا ، هل من الممكن تناول البذور أثناء الرضاعة الطبيعية؟