جورج جاكنشميدت هو رجل ألماني من البلطيق معروف في القرن العشرين ، طور عضلات الجسم لمثل هذه الخصائص النوعية ، بفضله تمكن من تسجيل أول رقم قياسي عالمي ، بما في ذلك في تاريخ الرياضة الروسية. ضغط وزنًا بيد واحدة وزنه 116 كجم. في عام 1911 ، نُشر كتاب جورج ، والذي يصف النظام ذاته الذي يعزز النمو البدني الصحي وطول العمر. يعتقد هاكنشميت أن 20 دقيقة من التمارين اليومية تحافظ على الجسم الذي يمكنه مقاومة الأمراض.
الطفولة
وفقًا للتسلسل الزمني الجديد ، وُلد الأسد الروسي ، كما أطلق عليه الجمهور لاحقًا ، في عام 1877 في دوربات ، والاسم الحديث لهذه المدينة الإستونية هو تارتو. في عائلة ألماني وإستوني ، كان الطفل الأكبر ، نشأ مع أخيه الأصغر وأخته.
كان الوالدان يتمتعان بلياقة بدنية متوسطة ، لكن جد الأم ، الذي ،بالمناسبة ، لم أر جورج من قبل ، كان مختلفًا في الطول والقوة. في سيرته الذاتية ، ذكر جاكنشميت أن الأم تحدثت عن تشابه ابنها الأكبر مع والده ، إلا أن الأخير كان أعلى من ذلك.
لكونه الأقوى بين أقرانه ، كان الصبي يعتبر قائد جيش الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، بدءًا من سن مبكرة ، كان جورج هاكنشميت مولعًا بالتمارين البدنية. لقد فهم أن المظهر المميز كان يتفوق على رفاقه في نواح كثيرة ، لذلك كانت الرياضة ضرورية له للحفاظ على قوته.
العاطفة
في سن العاشرة ، ذهب الرجل للدراسة في مؤسسة ديربت للتعليم العام ، والتي كانت تسمى في ذلك الوقت مدرسة حقيقية. أحب جورج على الفور موضوع التربية البدنية ، وخاصة الجمباز ، وفي عام 1891 أصبح الفائز في المسابقات التي أقيمت بين طلاب المدرسة. ونشرت الصحف المحلية هذا الانتصار على الفور.
كتب
Gakkenshmidt أنه في ذلك الوقت كان أفضل لاعب في البلدات ، يمكنه التغلب في قفزة بطول 1.9 متر وارتفاع 1.4 متر ، بيده اليمنى 16 مرة ، بيده اليسرى 21 مرة ضغط دمبل 13 كيلوجرام. مسافة 180 مترا للركض في 26 ثانية. أي ، جورج جاكنشميدت ، الذي تمتلئ سيرته الذاتية بالانتصارات والاعترافات ، كان بالفعل في شبابه المتطلبات الأساسية ليصبح بطلاً.
Revel وأول عضوية رياضية
بعد تخرجه من مدرسة مدتها سبع سنوات ، في عام 1895 انتقل الشاب إلى ريفيل (تالين الحديثة) ، حيث أتى كمتدرب في مصنع لبناء الآلات للحصول على مهنة. كان من المفترض أن يعمل جورج كمهندس ،الاهتمام بصحتك الجسدية في نفس الوقت
ومع ذلك ، بعد أن انضم إلى صفوف النادي الرياضي وركوب الدراجات ، كان الرجل مهتمًا جدًا بالرياضة ، وحتى أنه حصل على العديد من الجوائز في سباقات الدراجات. في موسم البرد ، انتبه جورج إلى تدريبات الوزن الثقيل والمصارعة. إذا كان الشاب ناجحًا في الهواية الأولى ، فعندئذ في المعارك اليدوية كان أدنى من رفاقه.
أول هزيمة
في خريف عام 1896 ، التقى Gakka بجورج لوريش ، في ذلك الوقت كان بالفعل مصارعًا محترفًا. في نادٍ رياضي مع رياضي وصل حديثًا ، يمكن للجميع اختبار قوتهم في القتال اليدوي. كانت النتيجة بطبيعة الحال هزيمة مقاتلي ريفال. جورج هاكنشميت ، الذي ركز تدريبه على رفع الأثقال ، دخل أيضًا في المنافسة باسمه.
في سيرته الذاتية ، ذكر الأسد الروسي هذه المعركة وشارك مشاعره مع القارئ ، قائلاً إن لوريش يمكنه بسهولة إخماد خصم غير جاهز تقنيًا ، على الرغم من أنه لم يكن أدنى منه من حيث خصائص القوة. علنًا ، في اجتماع الضباط ، وضع جورج لوريش جورج على الفور في المعركة الأولى ، وفي الثانية استغرق 17 دقيقة حتى يلمس شفرات كتف هاكنشميت الأرض.
الكبرياء المصاب بالرياضي المبتدئ ساهم في تعزيز التدريب اليدوي ، ونتيجة لذلك سرعان ما قام المصارع بوضع جميع أعضاء ناديه الرياضي.
التعارف المؤثر
في مكان ما عام 1897 حصل رجلجرح مصنع آلة اليد. كتب جورج هاكنشميت: "هذا جعلني أطلب نصيحة الطبيب". "الطريق إلى القوة والصحة" - كتاب نشره الرياضي لاحقًا ، يحتوي على فصل كامل مخصص لطبيب سانت بطرسبرغ كريفسكي ، الشخص نفسه الذي استدار إليه الشاب والألم في يده.
كان فلاديسلاف فرانتسفيتش كريفسكي من مؤيدي رفع الأثقال ومؤسس نادٍ رياضي مشابه في سانت بطرسبرغ. عندما رأى الطبيب البالغ من العمر ستة وخمسين عامًا ، عندما رأى استعدادات جورج لأول مرة أثناء فحص أحد الأطراف المريضة ، تنبأ على الفور بالمستقبل المهني للرياضي ، وعرض الانتقال معه إلى سان بطرسبرج. بعد أن علم أن فلاديسلاف فرانتسفيتش قام بتدريب لوريش وأن لدى جورج المتطلبات الأساسية ليصبح أقوى مقاتل ، فقد انطلق في عام 1989 دون تفكير مرتين لتحقيق حلمه. وصف المؤرخ أولاف لانجسيب كيف قدم الدكتور كريفسكي Gakka إلى بقية الرياضيين في سانت بطرسبرغ. "جورج هاكنشميت" - كتاب عن حياة رياضي - يحتوي على مقتطفات عن جسم نحيف ، بدون دهون ، مع عضلات ذات رأسين 45 سم وظهر عريض بشكل لا يصدق. لا يمكن لأي من لاعبي نادي سانت بطرسبرغ التباهي بهذه العضلات
نظام كرايفسكي
بعد انتقاله إلى سانت بطرسبرغ ، استقر الرجل مع صديقه ومعلمه فلاديسلاف فرانتسفيتش ، الذي عاش بمفرده في منزل ضخم في ميدان ميخائيلوفسكايا. تم تجهيز الصالة الرياضية بآلات القوة والدمبل والحديد.
علقت احدى الغرف بصور مشاهير الرياضيين و المصارعين ،أولئك الذين يأتون إلى سانت بطرسبرغ دائمًا ما يزورون المنزل المضياف للطبيب الشهير. في الوقت نفسه ، تم إخضاع كل منهم للوزن والقياس والبحث. ربما كانت هذه الدراسة المكثفة لأشخاص مختلفين من ذوي النمو البدني بمثابة أساس لإنشاء نظام التدريب الخاص بـ Kraevsky. ساهم تراكم الرياضيين في منزل واحد ووزن الجمهور في تنمية رغبة كل من الرياضيين الحاضرين في أن يصبحوا أفضل من غيرهم.
Georg Gakkenshmidt ، الذي تعد صوره مثالاً لمتابعة كيف يجب أن يبدو جسم الرجل الصحي والجميل ، لم يلمس التبغ والكحول أبدًا. شرب الحليب حصرا. تدرب جورج مع فلاديسلاف فرانتسفيتش بعد أخذ إجراءات الاستحمام. دون تجفيف أنفسهم ، قاموا برفع الأوزان معًا حتى تجف تمامًا. القاعدة الأساسية للشخص السليم ، التي وضعها كريفسكي ، هي النوم ثماني ساعات.
إنجازات
في عام 1989 ، دفع Gakka قضيبًا من الحديد وزنه 110 كجم بيد واحدة اليمنى ، واستلقي على ظهره بكلتا يديه - 151 كجم. في ربيع العام نفسه ، فاز جورج جاكنشميدت بلقب "بطل روسيا" في رفع الأثقال. مع مد ذراعيه فوق رأسه ، كان وزنه 114 كيلوجرامًا ، أي أقل بمقدار 1 كيلوجرام من الرقم القياسي العالمي الذي سجله الفرنسي بون. ثم ، في منافسات سانت بطرسبرغ ، هزم المصارع الفرنسي بافيل بونس في 45 دقيقة ، ووضع يانكوفسكي على شفرات الكتف في 11 دقيقة.
بدء تحضير الرياضي لبطولة أوروبا. لتعتاد على الجمهور ، Kraevskyيرسل جورج ، كمصارع ورياضي ، ليؤدي في سيرك ريغا. بعد التدريب ، ذهب فريق من الرياضيين من سانت بطرسبرغ ، برئاسة طبيب ، إلى بطولة أوروبا في فيينا. وكانت نتيجة المسابقة هي اللقب والميدالية الذهبية لـ G. Hackenschmidt.
1899 فاز جورج بالبطولة الفنلندية ، وتغلب على 20 معارضًا. وفي نفس العام فاز ببطولة روسيا
الصدمات الجسدية والعقلية
في كل رياضة الاصابة لا مفر منها. أثناء التدريب على رفع الأثقال ، أصيب الرجل بوتر في كتفه الأيمن. ترافق هذا الفشل مع سنوات من الألم. لكن على الرغم من الإصابة ، ذهب جورج جاكنشميدت في ذلك الوقت إلى البطولة في باريس. لقد فاز بلا شك في معركتين ، واحدة في 18 ثانية ، والثانية في 4 دقائق. بعد ذلك ، في إحدى التدريبات التحضيرية ، أصيب Gakka بخلع في الكتف. نتيجة لذلك ، تضعف اليد اليمنى. نجا جورج من معركتين أخريين ، ثم قرر الانسحاب من البطولة.
حذر طبيب فرنسي شابا قائلا "نحتاج للراحة لمدة 12 شهرا". عالج جورج يده لمدة ستة أشهر ، وفي ربيع عام 1900 بدأ في ممارسة الرياضة مرة أخرى. في الصيف ، فاز المصارع بلقبين: "بطل سان بطرسبرج" و "بطل موسكو". أكثر من انتصار واحد في تاريخ الرياضي بما في ذلك بطولة العالم في فيينا
توفي الدكتور كريفسكي عام 1901 ، وكانت هذه صدمة كبيرة لجميع الرياضيين الذين تدربوا على طريقة فلاديسلاف فرانتسفيتش.
بعد الصدمات التي تعرض لها الرجل ، أخذ استراحة قصيرة من المصارعة وغادر إلى ألمانيا. وبالفعل في عام 1902 أصبح صاحب الرقم القياسي العالمي ، حيث رفع 187 رطلاً خلف ظهره مع ثني الركبتين. لاحقًاقفز من فوق الطاولة 100 مرة بأرجل مقيدة.
جورج هاكنشميت: كتب
في عام 1908 تم نشر كتاب "كيف تعيش" ، بعد عام واحد "الطريق إلى القوة". بعد التقاعد ، أصبح الرجل مهتمًا بالفلسفة. في عام 1936 ، رأى العالم كتاب "الإنسان والعداء الكوني للعقل والروح" ، الذي كان مؤلفه رياضيًا محترفًا. ومن بين المؤلفات المذكورة كتب جورج: "ثلاثة أنواع من الذاكرة والنسيان" و "الوعي والشخصية".
في عام 1950 ، غير هاكنشميت جنسيته ، وأصبح مواطناً في إنجلترا. بعد 18 عامًا ، توفي عن عمر يناهز 91 عامًا.
