كيفية الرد على الإهانة الواردة في عنوانك

2024 مؤلف: Henry Conors | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-12 03:43

في كثير من الأحيان تشعر أن العالم غير عادل بالنسبة لك. في المجتمع ، تسمع الإساءة ، والشتائم ، والفظاظة ، التي يعبر عنها لك أحيانًا من حولك. هذا أمر مزعج للغاية ويخرج من التوازن النفسي ، وفي بعض الحالات ببساطة لا توجد قوة للتعامل معه بهدوء. ما هو الإذلال اللفظي ، والأهم من ذلك ، كيفية الرد على الإهانة إذا كانت تخصك شخصيًا؟ سيهتم الكثيرون بمعرفة ذلك.

هل الأمر يستحق الرد على مثل هذه الهجمات؟ من الأفضل عدم التفكير في كيفية الرد على الإهانة ، ولكن تجاهل ببساطة وجود شخص سمح لنفسه باستخدام لغة بذيئة ضدك. باختيار أسلوب السلوك هذا ، لن تحافظ على راحة البال فحسب ، بل ستجعل الجاني يفكر أيضًا في الكلمات المنطوقة ، لأنك لا ترد عليه بفظاظة متبادلة.

في كثير من الأحيان ، يريد الأشخاص المحيطون ، الذين يتحدثون بطريقة فظة ، تأكيد أنفسهم بهذه الطريقة والارتقاء بأنفسهم في أعين المجتمع. في هذه الحالة ، قبل الرد على الإهانة ، فكر فيما إذا كانوا يتصلون أم لالغة بذيئة لديك شعور بالشفقة والرحمة. إذا كنت تستجيب للفظاظة بفظاظة ، سيبدأ الجاني في الابتهاج والبهجة ، لأنه نجح في إيذائك وإغضابك. أحيانًا تتعرض للإهانة اللفظية بشكل غير متوقع لدرجة أنك لا تعرف مطلقًا كيفية الرد على الإهانة ، على الرغم من أنه من الأفضل عدم القيام بذلك. في الوقت نفسه ، يبدأ عدد كبير من الأشخاص ، إذا قيل لهم شيئًا فظًا ، في التفكير على الفور في كيفية الانتقام. وهذا خطأ! ليس من المنطقي أن "تضيع على تفاهات". تجاهل الإهانة. إذا تأذيت مع ذلك من الكلمات المنطوقة ، فاستجب للفظاظة بروح الدعابة حتى لا تفقد كرامتك.

بالطبع ، لن تعمل هذه التقنية على تهدئة الموقف ، لكنها ستسمح لك بالخروج منه بشرف. تخيل أن رأي شخص ما ليس له قيمة على الإطلاق بالنسبة لك ، حاول عدم الاتصال به بعد الآن.

هناك طريقة أخرى لكيفية الرد بأدب على الإهانة. يطلق عليه حوض السمك

إذا بدأ مديرك في رفع صوته والشتائم عليك أثناء عقد اجتماع التخطيط ، فتخيل أنه سمكة صغيرة تسبح في حوض مائي ويحاول أن يقول شيئًا ما ، ويفتح فمه ، بينما لا تسمع شيئًا ولا تسمعه "اهتزاز الهواء" غير مفهوم تماما.

سيسمح لك هذا التمرين بالشعور بالثقة بعد الاجتماع وعدم فقدان الشجاعة ، بينما سيكون لزملائك التأثير المعاكس تمامًا.

على الرغم من ويجب الرد على الوقاحة بابتسامة ، ومع ذلك ، من أجل تعلم كيفية القيام بذلك ، ستكون هناك حاجة إلى بعض الاستعداد النفسي. على وجه الخصوص ، إذا سمعت كلمة قاسية من شخص وقح ، فكيف يمكنك الرد على الإهانة؟ طبعا يمكنك أن تقول له ما يلي: "أنت شخص سيء الخلق وغير متحضر". في بعض الأحيان تعطي هذه الإجابة نتيجة فورية. ببساطة لا يجد الشخص ما يعترض عليه ، ولديك الفرصة لمقاطعة المحادثة. طريقة غير مناسبة وغير فعالة في هذا الصدد هي الرد بصوت عالٍ على كلمات الجاني. يستخدم البعض طريقة مثل "رش الطاقة السلبية في الماء" ، بينما يصرخون بالكلمات التي تعبر عن النطاق الكامل للمشاعر السلبية المتراكمة. بعد ذلك ، يجب أن تغتسل بالماء البارد وتضبط بشكل إيجابي حصريًا.

هل يعقل الرد على إهانة الآخرين؟ هل من الممكن إعادة تشكيل الناس الوقحين؟ ربما ، لكن من الحكمة قطع أي اتصال معهم.